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為你推薦

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48258次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

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  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154780次

• 減肥茶能減肥嗎
  市場(chǎng)上的一些減肥茶，對(duì)于減肥也能夠起到一定的效果。但是如果單純的想靠減肥茶來減肥，效果一般不會(huì)太理想，如果想要減肥在日常生活當(dāng)中應(yīng)該要注意飲食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴飲暴食。同時(shí)還應(yīng)該要杜絕高熱量、高脂肪的食物攝入。另外還應(yīng)該適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，對(duì)脂肪有消耗的作用。另外一些減肥茶當(dāng)中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化濁去污，防止脂肪沉積在體內(nèi)，而維他命b1和咖啡因等都可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化和吸收，而且減肥茶當(dāng)中的茶多酚，具有提高新陳代謝，抗氧化，清除自由基等作用，能夠減少脂肪細(xì)胞的堆積，因此達(dá)到減肥的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 14234次

• 桑葉茶能減肥嗎
  桑葉茶就是用桑葉泡水而成的茶，它有一定的輔助減肥的功效，如果就單純減肥而言效果不是很明顯，需要加強(qiáng)鍛煉，清淡飲食，只依靠喝桑葉茶，是不能完全達(dá)到減肥效果的，桑葉茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，有止汗，消瘡，祛斑，降血脂，降血壓和消炎抗菌的功效。桑葉茶可以減肥，是與桑葉消腫清血的作用有關(guān)，桑葉茶之所以能夠消腫是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用，利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以是將在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是指清除血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，血液中的中性脂肪或膽固醇增多容易導(dǎo)致高脂血癥，所以桑葉茶具有改善這種高血脂的作用，那么它也就起到了輔助減肥的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 18296次

• 老中醫(yī)纖草茶能減肥嗎
  病情分析：喝仙草茶是可以達(dá)到輔助減肥作用的。因?yàn)橄刹莶柚泻胁瓒喾?，可以幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)，以達(dá)到減肥瘦身的效果。意見建議：建議大家一定要于正規(guī)醫(yī)院或藥品指定銷售點(diǎn)去購(gòu)買，注意藥品質(zhì)量安全；不要盲目應(yīng)用藥物減肥，以免出現(xiàn)肝腎功能損傷；平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，清淡飲食，禁食油膩，辛辣之品。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-28 3609次

• 桑葉茶能減肥嗎
  桑葉茶可以減肥，可以促進(jìn)排尿，使其在細(xì)胞中的多余水分拍照，桑葉茶能夠改善水腫現(xiàn)象，可以把血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，幫助改善高血脂病癥，從而可以達(dá)到減肥的效果。平時(shí)想要減肥就要多運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-26 5303次

• 輕氧酵素能減肥嗎
  輕氧酵素有一定的減肥作用，但是效果并不是特別明顯。輕氧酵素是有水果烏梅、青梅混合在一起制作而成，有一定燃燒身體內(nèi)多余脂肪的作用，所以具有一定減肥效果，但是并不是特別明顯，有些患者使用以后有可能會(huì)出現(xiàn)反胃、惡心等不良反應(yīng)。身體比較肥胖主要是由于攝入的熱量比較多導(dǎo)致，如果平時(shí)攝入的熱量，能夠被消耗，沒有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-05 1335次

• 輕碳吐司吃了能減肥嗎
  輕碳吐司正常情況下吃了不能減肥，任何食物吃了都不能達(dá)到減肥的目的。輕碳吐司是日常生活中常見的一種面包，輕碳吐司中的熱量很低，減肥期間的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┹p碳吐司能夠增加患者的飽腹感，對(duì)減肥有一定的幫助，但是輕碳吐司并不能夠起到減肥的效果，所以輕碳吐司吃了正常情況下不能減肥。患者想要減肥，在日常生活中應(yīng)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 227次