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大便干燥是二型糖尿病常見(jiàn)的合并癥,因此二型糖尿病人大便干燥可以通過(guò)生活調(diào)理、口服藥物進(jìn)行改善。

1、生活調(diào)理:包括飲食的調(diào)理、運(yùn)動(dòng)等方面。飲食調(diào)理方面要做到清淡飲食、規(guī)律飲食,可以多吃些植物纖維比較多的食物,二型糖尿病人不建議多吃水果,所以可以選擇蔬菜、粗糧等含有植物纖維比較多的食物,植物纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以在腸道內(nèi)保持一定水分,使大便不干燥。運(yùn)動(dòng)方面可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、游泳等,對(duì)改善大便干燥具有一定的好處。

2、口服藥物:如果常規(guī)生活調(diào)理沒(méi)有緩解二型糖尿病患者的大便干燥,可以選擇具有緩瀉作用的藥物,如麻仁軟膠囊、麻仁滋脾丸等。需要注意的是,通便藥物可以短期使用,在癥狀緩解后需停用,以免產(chǎn)生依賴(lài)作用。

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