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聶里紅 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

楊梅+榴蓮,你敢嘗試嗎?

楊梅和榴蓮相信都不陌生吧,那兩種食物一起搭配是讓美味加倍暫時(shí)影響身體健康?

首先,我們先來聊聊楊梅,其酸甜可口,肉質(zhì)細(xì)嫩,含有多種維生素及礦物質(zhì),而榴蓮有濃郁的香氣和獨(dú)特的口感,其中有碳水化合物、膳食纖維,兩者不屬于搭配禁忌,因此可以一起吃。

楊梅與榴蓮搭配的吃法:

1、沙拉:

2、拌酸奶:

總的來說,楊梅和榴蓮的搭配是一次充滿驚喜的美食探索。它們雖然風(fēng)格迥異,但在一起卻能碰撞出令人難以忘懷的美妙滋味。

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-11 1007次

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