鉀含量高的水果一般有香蕉、牛油果、橘子、柚子、桂圓等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、香蕉：
香蕉屬于高鉀水果，其含鉀量比較豐富，適量食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)的鉀元素，維持身體健康。
2、牛油果：
牛油果也屬于一種含鉀量較高的水果，且其中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量食用后對于增強(qiáng)體質(zhì)起到積極作用。
3、橘子：
橘子是一種常見的水果，其中的含鉀量比較高，具有一定的補(bǔ)鉀作用，比較適合低鉀血癥患者食用。
4、柚子：
柚子屬于營養(yǎng)成分非常豐富的一種水果，其中不僅含有大量的鉀元素，且含有豐富的礦物質(zhì)、粗纖維、維生素等營養(yǎng)成分，適量食用后有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分。
5、桂圓：
桂圓中也含有大量的鉀離子，適量食用后，可以維持體內(nèi)酸堿平衡，有助于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，維持正常的生理活動和生理功能。
需要注意的是，在吃任何一種水果時都應(yīng)該控制攝入量，不可暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
