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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延?，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 184297次

• 孕婦可以擦白花油嗎

  孕婦盡量少量外涂白花油，一點(diǎn)要注意用量，而且盡量不要涂抹在腹部。并且禁忌內(nèi)服。白花油是消炎止痛藥。用于頭暈頭痛，傷風(fēng)鼻塞，肌肉酸痛，蚊叮蟲咬。白花油含有樟腦、薰衣草油、冰片等成分，其中的樟腦成分會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、畸胎、死胎；而冰片等成分，有可能引起孕婦早產(chǎn)。另外要注意的是嬰兒禁用此藥。建議孕婦加強(qiáng)孕期的保健和營養(yǎng)，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，并且要聽從醫(yī)生的建議，定期的去醫(yī)院做相關(guān)的孕檢，科學(xué)用藥。

  

  01:32
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-20 25022次

• 亞麻籽孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃亞麻籽。亞麻籽是非常好的油類作物，含油量達(dá)40%以上，亞麻籽油中的脂肪酸一半以上是α亞麻酸，而孕婦攝入足夠的α亞麻酸，對于胎兒的腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育會(huì)帶來較多的幫助，嬰兒的腦神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞生長就會(huì)非常的好。出生之后乳兒缺乏含α亞麻酸，乳兒視網(wǎng)膜的磷脂質(zhì)中DHA含量將會(huì)大量的減少，大腦灰白質(zhì)減少1/4，從而給予乳兒的視力帶來危害。α亞麻酸可以有效的促進(jìn)胎嬰兒的機(jī)能，還有形體發(fā)育，尤其是對于發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒，可以讓他們的發(fā)育水平大大的提高。所以孕婦是可以吃亞麻籽的，但是食用的時(shí)候不能肆無忌憚，應(yīng)當(dāng)合理，減少辛辣或刺激性的食物，調(diào)整好飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:37”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-05 13398次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對心腦血管疾病的防治機(jī)理主要體現(xiàn)在六個(gè)方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對動(dòng)脈壁的損傷。醫(yī)學(xué)證明亞麻酸對降血壓的功效是十分明顯地，他在血液中含量每增加1%血壓就會(huì)降低5毫米汞柱；二、他可以降低動(dòng)脈炎癥的發(fā)生。動(dòng)脈受傷后就會(huì)引起血小板和白細(xì)胞之類修理工的關(guān)注，這些物質(zhì)會(huì)有助于損傷的恢復(fù)，同時(shí)也會(huì)造成血液凝塊和炎癥。而消炎用的阿司匹林能夠防治心臟病，亞麻油有類似消炎的功效。它的效果與阿司匹林相同，但又不會(huì)像阿司匹林那樣影響胃黏膜；三、它能向人體輸入單不飽和脂肪，能夠增強(qiáng)抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度膽固醇從而增加維持高密度膽固醇，因此能夠有效防止或減少動(dòng)脈粥樣斑的形成；五、它能夠降低血小板黏稠度，同時(shí)降低纖維蛋白原含量，能夠有效地防止動(dòng)脈阻塞。六、它可以防治心律不齊和心跳混亂的發(fā)生。
  語音時(shí)長 2:24”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7690次

• 亞麻籽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃亞麻籽。亞麻籽對胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育起到很好的作用，同時(shí)亞麻籽含有不飽和脂肪酸，對血脂的形成有很好的抑制和逆轉(zhuǎn)的作用，適量的食用有降血脂的功效。意見建議：建議懷孕期間多注意休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保持充足的睡眠，飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、含維生素多的新鮮水果和蔬菜，按時(shí)做好孕期檢查，定期觀察每個(gè)階段胎兒的生長情況。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-07 4203次

• 亞麻籽油怎么吃治便秘
  病情分析：亞麻籽油可以搭配酸奶對改善便秘有很好的功效。酸奶具有潤腸通便和亞麻籽油也具有潤腸通便的功效，能夠同時(shí)改善身體的腸道功能，改善便秘癥狀。也可以配合綠茶，都具有抗氧化有助于亞麻籽油的效果，發(fā)揮充分的作用改善腸道功能。意見建議：口服亞麻籽油時(shí)，可以適當(dāng)配合新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物，比如海帶，木耳，芹菜，小白菜，促進(jìn)身體胃腸蠕動(dòng)改善便秘癥狀。定期體格檢查身體的胃腸功能指標(biāo)，防止病情加重。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-02-27 3012次

• 亞麻籽孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃亞麻籽。亞麻籽是非常好的油類作物，含油量達(dá)40%以上，亞麻籽油中的脂肪酸一半以上是α亞麻酸，而孕婦攝入足夠的α亞麻酸，對于胎兒的腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育會(huì)帶來較多的幫助，嬰兒的腦神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞生長就會(huì)非常的好。出生之后乳兒缺乏含α亞麻酸，乳兒視網(wǎng)膜的磷脂質(zhì)中DHA含量將會(huì)大量的減少，大腦灰白質(zhì)減少1
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 1323次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對心腦血管疾病的防治機(jī)理主要體現(xiàn)在六個(gè)方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對動(dòng)脈壁的損傷。醫(yī)學(xué)證明亞麻酸對降血壓的功效是十分明顯地，
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 135次