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為你推薦

• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應(yīng)該是在一個少吃狀態(tài)。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應(yīng)。甚至有一些因為節(jié)食造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，這也是可能的出現(xiàn)的。所以系統(tǒng)的減肥是我們在追求的，我們醫(yī)院有這么一個特點，就是我們多學(xué)科有營養(yǎng)師，有內(nèi)分泌醫(yī)生，還有我們外科醫(yī)生，外科醫(yī)生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術(shù)，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

  01:44
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 156804次

• 什么時候最容易中標(biāo)

  有人問什么時候同房最容易容易懷孕，那當(dāng)然是排卵期同房，最容易懷孕了。那一般來說，月經(jīng)周期在28天到30天左右的女性，是在月經(jīng)的中間時間是排卵期。那有人問陳媽媽，我的月經(jīng)周期是40天，那怎么算排卵期呢，那月經(jīng)周期是40天的美眉，也是在下一次來月經(jīng)的，前14天左右是排卵日。為什么呢，因為這來月經(jīng)的前14天是黃體期，那每一個女人的黃體期，基本上都是相同的14天左右，那么不同的是卵泡期。如果月經(jīng)周期長的話，也是長在卵泡期，周期長，卵泡期就長，不管你的月經(jīng)周期是40天，還是35天，那也同樣，是在下一次來月經(jīng)的前14天，是排卵日。在排卵日的前5天和后4天同房，是比較容易懷孕的，那最好是隔日同房一次，不要每天同房，反而會降低懷孕的幾率，而且人也太疲勞。

  

  01:43
  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2309次

• 不吃晚飯膽結(jié)石
  膽結(jié)石形成的病因還是不明確的，可能是一個綜合性作用的結(jié)果，比如說飲食因素、環(huán)境因素、個體差異遺傳等因素，不吃晚飯不一定是導(dǎo)致膽結(jié)石的主要病因，但是長期進(jìn)食一些高油脂類的食物或者高膽固醇類的食物，有可能會誘發(fā)膽結(jié)石加重。還有像女性患者雌激素含量比較高，有可能造成膽汁淤滯，也會造成膽結(jié)石發(fā)病率升高，三餐要注意規(guī)律一點，然后飲食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油膩的飲食，這樣可能會好一點，多吃新鮮蔬菜水果多補充一點維生素，對于預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生也是有好處的。膽結(jié)石如果誘發(fā)膽絞痛反復(fù)發(fā)作，還有就是黃疸肝功能減退等情況一定要做膽囊切除手術(shù)治療，當(dāng)然晚餐也是必須要吃一些的，靠不吃晚餐來減肥或者說因為這樣飲食不規(guī)律，造成影響消化功能的情況。
  語音時長 1:46”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-01 4328次

• 高血壓不吃晚飯
  高血壓患者不吃晚飯這種做法是不可取的，高血壓患者可以吃晚飯，晚飯地用量不能過多就可以，應(yīng)該晚飯吃少。晚飯吃得過飽可能會出現(xiàn)引起血容量增加，引起血壓升高地現(xiàn)象，同時高血壓患者最關(guān)鍵是低鹽飲食，少吃腌制食物，因為進(jìn)鹽過多可能會引起鈉水潴留，而引起血壓升高，每天用鹽量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，膳食中百分之八十多地鹽，來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽。每人每日食鹽用量應(yīng)該在六克以內(nèi)為宜，補充鉀鹽，每日應(yīng)該多吃一些新鮮地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以補充鉀以及鈣，以不至于缺鈣，同時應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾舆\動，一般是飯后半小時以后就可以參加一些運動，可以采取一些輕度或者是中度地運動，不能做一些劇烈地運動?？梢詤⒓右恍┯醒踹\動，例如太極拳、游泳、爬山、快走等。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-05 6207次

• 不吃晚飯可以減肥么
  一般來說是不建議不吃晚飯的，因為你不吃晚飯的話，那么相對很長一段時間沒有食物進(jìn)入，那么就會容易得一些疾病，比如說有可能有一些膽囊節(jié)食等等這些問題出現(xiàn)，所以說你這個需要盡量的改善，你可以少吃一點，這樣會有助于你堅持下去。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 3001次

• 不吃晚飯會得胃病嗎
  病情分析：經(jīng)常不吃晚飯容易患有胃病。如果患者經(jīng)常不吃晚飯，會使得晚上及夜間胃內(nèi)空虛，胃酸分泌之后會刺激胃黏膜，誘發(fā)胃黏膜損傷，導(dǎo)致慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。因此建議患者要注意規(guī)律飲食，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。意見建議：建議飲食方面注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸煙、飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜、勞累，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-07-02 2003次

• 晚上幾點吃飯容易長胖
  一般晚上8點以后吃飯容易長胖。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。通常情況下，晚上8點以后身體會進(jìn)入休息狀態(tài)，身體新陳代謝速度會減慢。如果在此時吃飯，可能會影響食物的消化與吸收，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。另外，晚上8點以后活動量會有所減少，此時吃飯會使過多的熱量無法被消耗，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成皮下脂肪堆積，從而會出
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 晚上6.10分吃晚飯幾點測血糖
  晚上6.10分吃晚飯，一般8點10分測血糖，測的是餐后兩小時血糖。血中的葡萄糖稱為血糖，葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動態(tài)平衡
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 248次