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20周引產(chǎn)后需要休息多久

20周引產(chǎn)后一般需要休息一個(gè)月。

女性懷孕20周時(shí),由于胎兒已經(jīng)成型,引產(chǎn)時(shí)宮頸口需要擴(kuò)張到胎兒可以娩出的程度,胎兒才可以娩出。女性經(jīng)歷了宮頸口的擴(kuò)張,在引產(chǎn)術(shù)后宮頸口需要恢復(fù)到原來(lái)的樣子,大約需要一個(gè)月的時(shí)間。此外,引產(chǎn)手術(shù)和正常分娩對(duì)身體的傷害一樣,會(huì)導(dǎo)致身體流血,子宮受損,因此需要恢復(fù)的時(shí)間為一個(gè)月。

建議女性在引產(chǎn)后,應(yīng)注意避免進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng),多臥床休息,避免感冒,并注意飲食均衡。不要吃冷的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火鍋、薯?xiàng)l等。在這個(gè)階段,應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,比如青菜、蘋果等。同時(shí)還要注意保持外陰清潔干燥,每晚用溫水清洗外陰,避免感染,促進(jìn)身體的康復(fù)。

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