孕婦適量的吃秋葵對(duì)胎兒是有好處的，但是不可以多吃。
孕婦吃秋葵對(duì)胎兒好嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-265570次
秋葵是一種蔬菜，含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需的維生素，讓身體的營(yíng)養(yǎng)得到均衡，能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且其汁液中混有果膠，為可溶性纖維，食用后可以助消化健胃、理腸胃，增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)皮膚也有一定的好處。但是秋葵屬于偏涼性，不可以多吃，如果吃多了可能會(huì)刺激到腸胃黏膜引起腹痛或者腹瀉，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕期間孕婦可以多吃一些溫和性的蔬菜和水果，也可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物比如瘦肉、魚肉等等，另外還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣比如葡萄糖酸鈣片，對(duì)促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育都有很大的好處。
孕婦要定期做好產(chǎn)檢，注意休息，避免過度勞累，還需要保持愉悅的心情，不可以過度緊張，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。如果懷孕期間出現(xiàn)了異常狀況需要及時(shí)的就醫(yī)，以免對(duì)自身或者對(duì)胎兒造成不良影響。
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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01:34
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-13 22954次
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李娜
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孫明麗
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王玉鳳
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趙之明
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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周齊
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榮春紅
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