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對于輕微腦梗塞患者在飲食上要多吃蔬菜、少飲酒,新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性,患者要常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含有不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇降低。而動物脂肪,如奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利。

另外飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔(dān)。

另外飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)中含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,適當(dāng)?shù)剡M食一些海產(chǎn)品。如海帶,海魚等均可降低膽固醇,防止動脈硬化,患者可在清晨起床后用白開水250毫升,加食鹽0.5克左右,融化后飲用,會對患者機體有很大幫助。

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