一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

孕婦能喝茉莉蜜茶,但是要適量喝。

茉莉蜜茶是以茉莉茶、蜂蜜等為主要原料的茶飲。茉莉蜜茶中的咖啡因可以幫助大腦分泌多巴胺、血清素等多種有效成分,可以緩解妊娠后期的抑郁、疲倦、嗜睡等癥狀。茶多酚、L-茶氨酸等具有很好的抗氧化性,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,促進(jìn)自由基的代謝。蜂蜜中含有豐富的維生素C、鉀、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)胎兒的發(fā)育有促進(jìn)作用,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)、血管、肌肉等臟器組織的發(fā)育和生長(zhǎng)。

而茉莉蜜茶中所含的茶多酚、咖啡因等成分,可以促進(jìn)副交感神經(jīng)的亢奮,喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,所以要適量飲用。此外,茉莉蜜茶是一種高糖飲品,懷孕期間糖尿病、肥胖等疾病的孕婦也不能喝。

孕婦要保證充足的睡眠,不要熬夜,定期進(jìn)行產(chǎn)檢。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)