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腦梗塞是可以吃蘋果的,蘋果中的維生素c是心血管的健康元素,有研究表明,天天吃一個蘋果可以防中風(fēng),與蘋果肉相比,蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強(qiáng),并能防止中老年女性中風(fēng)。

但是如果不能確定是天然無害蘋果,應(yīng)該削皮吃,以防果皮中殘留較多農(nóng)藥,蘋果一般大多數(shù)人都可以食用,特別適宜嬰幼兒和中老年人食用,所以,腦梗塞是可以吃蘋果的。

并且蘋果的味道酸甜可口,而且營養(yǎng)適中,含有豐富的葡萄糖、果糖等單糖,還有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素,特點(diǎn)是富含鋅元素,因此具有提高記憶力和增強(qiáng)人體免疫力的獨(dú)特保健效果,此外蘋果還對排便有幫助,空腹吃蘋果,能促進(jìn)腸排空,腦梗塞患者一定要保障大便的通暢,蘋果是很有必要吃的。

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