一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

來月經(jīng)肚子墜痛怎么辦

月經(jīng)期的腹部墜痛多是由于痛經(jīng)而導(dǎo)致,同時工作生活壓力過大或者精神過于緊張都有可能導(dǎo)致腹部的墜痛。此時有三點建議:

第一、飲食方面建議大家多吃一些高蛋白含量的食物,比如雞蛋、牛奶、魚、蝦和瘦肉,不要吃涼的或者冰箱里剛拿出來的冷飲,比如冰糕或者冰淇淋之類的東西。

第二、大家在月經(jīng)期注意腹部的保暖不要讓腹部受涼,這樣也可以促進經(jīng)血的排出而減少腹部的墜痛。

第三、如果腹部墜痛過于嚴(yán)重的影響了生活,大家可以口服藥物布洛芬來緩解疼痛,同時可以進行適當(dāng)?shù)腻憻拋泶龠M經(jīng)血的排出及緩解盆腔充血的情況,墜痛的感覺也會減輕。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦