糖尿病患者在吃早餐的時候應該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物?？梢猿砸恍┎缓堑呐Ｄ袒蛘叨?jié){，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆?jié){的時候注意不要喝加糖的。
平時也可以在早餐的時候適量的腌點小咸菜，小白菜，如果血糖不是特別高的時候，也可以適量的吃點花卷或者燒餅。
最好在早起的時候吃一些涼拌的黃瓜或者是芹菜、海帶絲之類的，這些食物不含糖而且還比較容易消化和吸收，能夠增強身體的營養(yǎng)。
糖尿病吃什么早餐好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-012485次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病能吃早餐嗎簡單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么對于飲食來說要想控制好糖尿病，就是定時、定餐、定量。對于中國人來說，我們的習慣是一天三餐，早、中、晚，如果有這樣的飲食習慣，那么吃早餐是肯定沒有問題的。只要控制住數(shù)量，基本是按照定點吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療，那么糖尿病就可以得到良好的控制。當然對于有一些特殊生活習慣的，比如只習慣吃午餐和晚餐，這種人不吃早餐也沒有問題。但對于多數(shù)人來說，建議還是一天三餐，定時、定餐、定量，所以早餐是應該吃的。
01:26
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 4725次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 6083次
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糖尿病早餐吃什么好患有糖尿病的患者早餐可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){以及牛奶，因為適當?shù)暮纫恍┒節(jié){牛奶不會引起血糖升高，而且豆?jié){和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體提供必需的氨基酸，從而增強人體的抵抗力。另外，早餐可以適當?shù)某砸恍┭帑溒裁字嘁驗檫@樣的食物含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸道蠕動，從而增強消化吸收功能。另外還可以適當?shù)某砸恍╇u蛋?；加刑悄虿〉幕颊撸陲嬍成弦⒁?，盡量不要吃含糖量比較高的食物，不要吃脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些含糖量不高的水果，這樣可以補充維生素，補充膳食纖維。另外，患有糖尿病的患者還需要進行科學規(guī)范的治療，控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:24”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-05 8256次
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糖尿病早餐吃什么好？糖尿病人早餐可以吃的東西很多，包括牛奶，豆?jié){，雞蛋，青菜，蔬菜和面包，面食等等。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)具體的病情，選擇合適的飲食方案。糖尿病飲食應該個體化，除了飲食一般原則以外，應該根據(jù)糖尿病的類型，個人生活方式，文化背景，社會經(jīng)濟地位，是否肥胖，治療的情況，并發(fā)癥和個人飲食的喜好，來具體制定飲食方案。糖尿病人飲食不能什么都不吃，也不能過于挑食，否則會降低生活質(zhì)量，影響血糖的控制。糖尿病飲食和運動是治療糖尿病的基礎(chǔ)，需要限制每天進食的總熱量，熱量應該達到或者維持理想的體重，平衡膳食，食物選擇應該多樣化。語音時長 01:14”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-19 6413次
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糖尿病早餐吃什么好糖尿病人早餐多吃粗糧做的饅頭，比如蕎麥面，燕麥片，小米面，黃豆面，蔬菜和肉蛋奶都可以食用，一定要控制飲食總熱量的攝入?；颊卟灰鼰?，不要喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，飲食要做的清淡有營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體，保持身心健康。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3101次
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糖尿病的最佳早餐吃什么糖尿病病人最佳的早餐就是服用一些不添加糖的酸奶和燕麥片，水煮蛋也是可以適當?shù)某砸粋€的，如果有膽固醇或者血脂偏高的情況，盡量吃蛋白，不要吃蛋黃。純牛奶也是可以喝的，早晨還可以吃一些玉米等粗糧，饅頭，面包之類的是最好不要吃。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-13 4703次
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糖尿病早餐吃什么好糖尿病患者早餐吃蕎麥面條、全麥面包、燕麥片、雜糧饅頭、蔬菜包子等食物好，一旦患有糖尿病，需要立即就醫(yī)。1、蕎麥面條：主要由蕎麥制作而成，升糖指數(shù)比較低，含有較多的粗纖維，可以提供飽腹感。2、全麥面包：富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，相比于普通面包，其中的含糖量較低，不會影響血糖控制。3、燕麥片：屬
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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糖尿病吃什么早餐好對于糖尿病患者而言，早餐的選擇至關(guān)重要。合理的早餐不僅能穩(wěn)定血糖，還能為一天的活動提供足夠的能量。糖尿病患者早餐應攝入低糖、高蛋白、高纖維的食物，如全麥面包、燕麥、雞蛋、牛奶和新鮮蔬果。1、全麥面包或燕麥：全麥面包和燕麥富含纖維，有助于減緩
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
