蘋果煮著吃是比較好的，蘋果煮著吃，可減少對胃腸道的刺激，更好消化吸收，對腸胃熱盛所致的病癥，還有一定的輔助治療的作用。
蘋果煮著吃好嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-249281次
蘋果里面的膳食纖維和果膠含量豐富，這也是它主要的營養(yǎng)價值之一，生吃蘋果可以吸收到這些營養(yǎng)成分，但是如果蘋果煮著吃，這些膳食纖維和果膠可以被人體更好的吸收和利用。
有部分胃腸道功能差的患者，在生吃蘋果后可能會有消化不良，腹脹的問題，這時候可以選擇使用煮蘋果的方法，可以盡量減少蘋果對胃腸的刺激，以免引起胃腸道不適癥狀。這種吃法也比較適合久病臥床的人，不會給胃腸帶來更大的負擔，還能夠通過蘋果里的營養(yǎng)成分改善胃腸功能。
對于腸胃熱盛所致的口舌生瘡、牙齦出血以及舌裂等情況，可以通過吃煮蘋果進行輔助治療。
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自體脂肪豐蘋果肌好嗎蘋果肌是我們面部表情的，一個非常重要的部位，蘋果肌的話如果是你比較豐滿，就會顯得非常年輕，人也比較可愛，跟人的距離就覺得很近，這樣子別人會覺得，你精神很飽滿、也很年輕。所以說我們豐蘋果肌的話，是我們很多人，常常要追求的一個手術(shù)，實際上豐蘋果肌目前有兩種方式，一種是用脂肪移植來豐蘋果肌，另外一種就是，采取玻尿酸豐蘋果肌，如果是采用脂肪移植，豐蘋果肌的話，它可以保持持久的一個效果。我認為采用脂肪移植豐蘋果肌，效果是非常好的，也是一個非?？扇〉姆绞?。
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樊東力
主任醫(yī)師陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院
2019-04-25 2704次
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 211594次
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蘋果早上吃好晚上吃好這要按照每個人的作息規(guī)律來看，如果你每天的作息很規(guī)律，早睡早起按時吃飯，吃蘋果的最佳時間一般是午飯前一個小時，如果作息不太規(guī)律，起的比較晚，蘋果可以和早餐一起吃。要掌握一天中吃蘋果的最佳時間，上午吃水果是金，下午吃水果是銀，晚上吃水果是銅，要掌握好，吃蘋果和吃正餐之間的時間段，最合理的吃水果時間在九到十點，下午三到四點，如果進餐時間不規(guī)律，盡量將吃水果的時間掌握在飯前的1小時，或者是飯后2小時的時間段中，所以平常要把握好食水果的時間才能夠健康。語音時長 1:36”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 31939次
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枸杞干吃好嗎枸杞干吃對身體是很有好處的，枸杞具有益腎精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴和潤肺止咳的功效?？梢杂脕碇委煾文I陰虧，腰膝酸軟，頭暈目玄，虛勞咳嗽，消渴遺精等。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用，因為它溫熱身體的效果相當明顯，正在感冒發(fā)燒身體有炎癥或者腹瀉的人就最好不要食用枸杞。如果是體質(zhì)虛弱抵抗力差的人，則可以堅持長期服用。語音時長 1:08”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-05 23610次
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治療脾胃虛證蒸蘋果吃好還是煮蘋果吃好病情分析：治療脾胃虛弱還是煮蘋果吃好，可以減少胃腸道刺激，煮熟的蘋果還含有豐富的鞣酸和果膠，鞣酸它能減少腸道的分泌，有調(diào)理腸道的作用，緩解腹瀉。意見建議：患者一定要在當?shù)卣?guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導下進行服用，防止對身體造成不利。平時要注意休息，保證充足的睡眠。飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣才可以，平時可以多鍛煉自己的身體，增強體質(zhì)。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-15 4804次
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葉酸晚上吃好嗎病情分析：葉酸是在飯后的半小時服用，以免引起腸胃不適，早上或晚上服用都是可以的，葉酸需要在懷孕的前三個月和懷孕后的前三個月補充，每天一片，預防小兒神經(jīng)管缺陷。意見建議：注意休息，不要過度勞累，懷孕后要按時產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕的前三個月禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-10 4103次
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蘋果煮著吃好嗎一般情況下，蘋果煮著吃好。煮蘋果有助于釋放更多的果膠。果膠是一種可溶性纖維，煮過的蘋果中果膠更容易被人體吸收，有助于輔助降低膽固醇、穩(wěn)定血糖。對于消化功能不佳的人群，煮熟的蘋果更易于消化，能夠減少對胃腸道的刺激。同時，煮熟的蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-29 0次
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葉酸晚上吃好嗎葉酸晚上吃一般比較好，建議患者遵醫(yī)囑用藥。葉酸是由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必須物質(zhì)。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內(nèi)，現(xiàn)已能人工合成，為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，妊娠期、哺乳期婦女
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-10-24 87次
