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為你推薦

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3751次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學(xué)備孕作指導(dǎo)；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問題需及時進行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應(yīng)適當(dāng)增加運動，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 39224次

• 備孕需要減肥嗎
  備孕期間是不需要刻意去減肥的，但是適量的運動是可以的，因為適量的運動有利于促進卵泡的發(fā)育，有利于卵泡的排出，進而也有利于備孕的成功。如果女性的體重指數(shù)特別高或者是伴有肥胖的體征，這種情況還是先進行減肥，一般減肥也是建議通過運動或者是健身房健身來達(dá)到這個目的，不建議通過減肥藥進行減肥。因為過于肥胖，有可能會影響排卵或者是卵泡質(zhì)量，所以有可能會影響月經(jīng)周期，進而進一步影響備孕。特別是有多囊卵巢綜合癥的女性，一般體脂肪代謝可能會受到一定的影響，所以表現(xiàn)為高雄，以及肥胖的體重，這種情況下一般是建議健身或者是運動三個月到六個月，體重指數(shù)達(dá)到正常后再進行備孕比較好。
  語音時長 01:29”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-01 6101次

• 備孕需要戒煙嗎
  對于正在進行備孕的夫妻雙方通常都需要戒煙。這是因為男性吸煙或者是女性抽煙都可能會對胚胎質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，而且女性抽煙還可能會影響胚胎的正常生長發(fā)育，所以為了進行優(yōu)生優(yōu)育才建議夫妻雙方在備孕期間都需要戒煙。一般都建議要在戒煙后半年以上才開始備孕懷孕，而且還需要夫妻雙方戒酒，這是因為酒精也可能會影響胚胎的正常生長發(fā)育。同時還建議女性在備孕前3個月就要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，必要的時候還可以常規(guī)做孕前檢查。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-09 10279次

• 備孕需要減肥嗎
  病情分析：在備孕期間最好不要減肥，減肥可能會影響到正常的身體代謝，對身體造成一定的刺激，懷孕以后可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)畸形。意見建議：備孕期間一定要注意不要吃燒烤類和油炸類的食物，還應(yīng)該注意加強營養(yǎng)，不挑食，不偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-18 2404次

• 備孕需要天然鈣嗎
  病情分析：女性在備孕期間，通常都不需要服用天然的鈣片，而是正常飲食，通過食物就可以補充身體的鈣元素。因為這時候還沒有懷孕，身體需要的鈣元素不是特別多，因此才不需要額外補充。意見建議：一般都是建議女性要在懷孕4個月以后，才開始進行常規(guī)補鈣，以滿足胎兒的生長發(fā)育所需，同時還可以補充復(fù)合維生素。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1002次

• 備孕需要補鐵嗎
  備孕是否需要補鐵，應(yīng)根據(jù)是否缺鐵進行判斷。如果沒有缺鐵的情況，一般不需要補鐵。若有缺鐵的情況，則可能需要補鐵。備孕期間有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。如果備孕女性在孕前檢查中發(fā)現(xiàn)有缺鐵性貧血或者體內(nèi)鐵儲備不足的情況，備孕期間就需要補鐵。因為孕期對
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 備孕需要補鐵嗎
  備孕期間是否需要補鐵，取決于個體的鐵儲備狀況和身體需求。一般來說，若身體不缺鐵，則無需額外補充；但若存在缺鐵情況，則應(yīng)及時補鐵，以避免貧血等不良后果。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵可能導(dǎo)致貧血，影響母體健康及未來胎兒的發(fā)育。對于已經(jīng)出現(xiàn)缺
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次