無(wú)緣無(wú)故感覺(jué)骨頭里面痛可能是受涼、缺鈣、外傷、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式治療。患有疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼
處在寒冷的環(huán)境中時(shí)，由于寒冷的刺激可能會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮痙攣，從而感覺(jué)像是骨頭里面痛?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)奶砑右路?，做好保暖進(jìn)行緩解。
2、缺鈣
當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)了缺鈣的情況時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)骨頭疼痛，嚴(yán)重者還可能會(huì)造成病理性骨折。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。在早晨空腹或餐后半小時(shí)服用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充鈣質(zhì)，改善缺鈣的情況。
3、外傷
機(jī)體在受到外傷后，如果引起了骨損傷，通常也可導(dǎo)致骨痛的癥狀發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。餐后半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間服用，有助于減輕對(duì)胃腸道的刺激。
4、關(guān)節(jié)炎
如果自身患有關(guān)節(jié)炎，在炎癥的刺激下，通常會(huì)引起骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療，可起到抗炎、止痛等作用，也可以在餐后半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間服用。
5、骨腫瘤
是發(fā)生在骨內(nèi)或起源于各種骨組織成分的腫瘤，可分為良性腫瘤和惡性腫瘤，可能會(huì)對(duì)骨組織造成壓迫，引起疼痛?？梢栽卺t(yī)生的操作下進(jìn)行骨腫瘤切除術(shù)治療，如果是惡性的腫瘤，術(shù)后還應(yīng)給予放、化療等方式輔助治療。治療期間，患者需要保持良好的心態(tài)，積極的配合。
平時(shí)應(yīng)做好自我管理，根據(jù)溫度的變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防受涼。飲食方面保持營(yíng)養(yǎng)均衡，另外還應(yīng)做好自我保護(hù)措施，避免受到外傷。
