帶環(huán)的最佳時間是月經(jīng)干凈的3到7天，在這個時間內(nèi)的子宮內(nèi)粘膜比較薄，放置宮內(nèi)節(jié)育器的時候就容易放進(jìn)去，并且出血量比較少，因為放環(huán)以后大部分人會出現(xiàn)少量的陰道流血，一般七天左右就會干凈，有的人在放置節(jié)育器以后可以出現(xiàn)少量的陰道流血，或者是月經(jīng)不規(guī)則，一般在三個月左右就會消失的，也就是月經(jīng)能夠恢復(fù)正常。
但是有的人半個月以后仍然會出現(xiàn)不規(guī)律的陰道流血，可能就是對環(huán)不適應(yīng)的原因，可以建議去環(huán)，如果是由于環(huán)引起的不規(guī)律的陰道流血，一般去環(huán)以后月經(jīng)就會恢復(fù)正常，如果去環(huán)后仍然出現(xiàn)不規(guī)律的陰道流血，可能是由于子宮內(nèi)膜的病變，子宮內(nèi)膜息肉或者是粘膜下的子宮肌瘤引起的，需要進(jìn)一步的檢查和治療。
患者在日常生活中需要注意避免使用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影響疾病的治療。同時可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、白菜等。
