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體育生大腿肌肉拉傷通常考慮要停止活動,進(jìn)行物理治療、藥物治療、包扎受傷部位等。

體育生在運動過程當(dāng)中,大腿肌肉拉傷的情況是比較多見的,尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中,比如一百米跨欄時,就可能會大腿肌肉的拉傷,通常應(yīng)進(jìn)行以下處理。

1、停止活動:

在大腿拉傷以后,應(yīng)該立即停止大腿關(guān)節(jié)的活動,注意臥床休息,避免下地行走。

2、物理治療,藥物治療:

通常需要對受傷的部位,進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,目的主要是減輕二次損傷,讓受傷部位溫度降低,減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣,緩解疼痛,抑制腫脹。同時要口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來輔助控制慢性炎癥的發(fā)生,如布洛芬等藥物。

3、包扎受傷部位:

也可以加壓包扎受傷部位,用彈力繃帶包裹住手上的部位,可以適當(dāng)加壓,減輕腫脹,注意不要過度加壓,否則會加重大腿的腫脹、缺血。

以上內(nèi)容僅供參考

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