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兩周歲多的孩子中午需要睡覺嗎

兩周歲多的孩子一般中午需要睡覺。

兩周歲多的孩子由于身體器官還沒有發(fā)育完善,身體的活動耐力相較于成年人來說會比較弱,而睡覺能夠幫助孩子更快的恢復(fù)體力和精神狀態(tài),有助于身高和器官的發(fā)育,所以兩周歲多的孩子一般中午需要睡覺。建議家長給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要讓孩子過度勞累,否則容易導(dǎo)致晚上睡眠不安、夜醒頻繁,不利于孩子的發(fā)育。

兩周歲多的孩子如果本身精力比較充沛,或者是因為貪玩不愿意中午睡覺,家長可以多一點耐心,給孩子營造一個安靜舒適的環(huán)境,不要使環(huán)境過于吵鬧,有助于孩子入睡。兩周歲多的孩子中午睡覺的時候,也不要睡的時間過長,以免影響晚上正常入睡時間。飲食上可以給孩子吃一些清淡易消化的食物,保持營養(yǎng)均衡,適當?shù)膸Ш⒆舆M行體育活動,有助于消化吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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