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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4492次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11093次

• 崴腳一個月了為啥還腫
  如果病人出現(xiàn)了足部的扭傷，并且一個月以后還有腫脹的情況，說明當(dāng)時有韌帶、關(guān)節(jié)囊撕裂的損傷，或者有骨質(zhì)的損傷。而損傷以后治療不徹底，并且過早的活動和負重，從而引起損傷的組織恢復(fù)不良，就會在后期活動中出現(xiàn)損傷的組織受力，就會導(dǎo)致組織的腫脹和周圍血管的滲出，從而引起腫脹的情況。所以，腳扭傷以后一個月腫脹主要：一是組織損傷比較重，二是治療不徹底，三是過早的下地活動所引起的。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖休息，避免受涼，可以多熱敷燙洗。休息時，一定要墊高患肢，同時配合活血化瘀藥物治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 25890次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  崴腳腫了快速的消腫方法，首先是應(yīng)立即進行冰敷。下面給大家做詳細的介紹：首先，如果引起了明顯的腫脹，想要把腫脹快速的消退，在損傷24小時以內(nèi)一定要進行冰塊或者是涼毛巾的冰敷處理，并且每次冰敷三到五分鐘，每天冰敷五到六次，從而延緩腫脹的加重以及緩解疼痛。24小時以后一定要應(yīng)用活血化瘀的藥物，以及48小時以后配合足部的熱敷處理，主要是促進局部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退。但是腫脹明顯的病人一定要切記，一周內(nèi)避免下地負重活動和過度的腳趾、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以免牽拉腫脹的組織，導(dǎo)致腫脹的加重。并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。當(dāng)然也要注意飲食應(yīng)該宜吃一些清淡的，利于恢復(fù)。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 30081次

• 腳崴了快20天了還腫著怎么辦
  病情分析：盡量把腳抬高或放平，不要使腳處于下垂的位置，盡量減少負重活動?？梢赃M行物理治療，包括紅外線、超聲波、微波熱療等。可以服用活血化瘀的藥物，例如活血止痛膠囊，還可以外用紅花油。意見建議：腳崴傷以后應(yīng)立即進行局部冷敷，可以有效的減輕后期的腫脹程度，通常傷后48小時內(nèi)進行冷敷，每天2~3次，每次15~20分鐘。48小時以后以熱敷為主，改善局部的血液循環(huán)，促進水腫吸收。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 3102次

• 崴腳腫了怎么辦
  病情分析：崴腳以后局部腫脹，建議患者立即臥床休息，抬高患肢，局部可以用冷水、冷凍毛巾、冰袋之類的東西冷敷，以減輕腫脹程度。24小時以后改熱敷，促進消腫。建議患肢暫時不要負重，如疼痛劇烈，建議醫(yī)院就診進行X線或核磁共振檢查。意見建議：崴腳以后導(dǎo)致局部腫脹是很常見的現(xiàn)象，關(guān)鍵是要判斷是否有骨折或者局部肌腱、韌帶損傷。建議患者不要負重，防止加重病情。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-25 1503次

• 崴腳40多天為何還腫
  崴腳后40多天依然出現(xiàn)腫脹，可能的原因包括血液循環(huán)不暢、組織液未完全吸收、感染、韌帶損傷以及骨折等。針對這些情況，患者需要采取相應(yīng)的治療措施，以促進恢復(fù)。1、血液循環(huán)不暢可能是石膏固定影響了局部靜脈回流，此時可通過局部理療促進血液循環(huán)。2、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 崴腳一個月了為啥還腫
  崴腳一個月后仍然出現(xiàn)腫脹，通常是由于局部血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)持續(xù)、治療不當(dāng)或未充分休息等多種因素導(dǎo)致的。為了有效緩解腫脹，需明確原因并采取針對性治療。1、局部血液循環(huán)不暢：崴腳后，局部血管可能受損，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹持續(xù)。此時，可通過
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次