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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對(duì)于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來(lái)吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過(guò)程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9160次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨?，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11804次

• 胃脹氣能吃香蕉嗎
  胃脹氣的病人是可以適量吃香蕉的，胃脹氣的病人平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的，油炸類的，燒烤類的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，注意飲食清淡，低鹽低脂，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還要少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，芋頭，黃豆，土豆等等食物。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，做體操，打太極，練瑜伽等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脹氣的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-23 5462次

• 胃疼可以吃香蕉嗎
  胃疼是可以適量的吃點(diǎn)香蕉的，但是不宜多吃，也不宜空腹吃，香蕉含有豐富的維生素，微量元素，熱量低，屬于一種非常健康的營(yíng)養(yǎng)食品，具有潤(rùn)腸通便，中和胃酸、保護(hù)胃粘膜等作用。因?yàn)橄憬缎詻?，胃部疾病的患者多吃的話是不宜的，所以盡量少吃為好。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面條，小米粥是最養(yǎng)胃的，飲食要以清淡為主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，平時(shí)要少吃生冷或是過(guò)硬的食物，一定要注意少食多餐，避免暴飲暴食，平時(shí)要注意多休息，要保持心情舒暢，每天要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 6774次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好可以吃香蕉。香蕉主要含水分、果糖、多種礦物質(zhì)。柔軟易消化，對(duì)胃沒(méi)有什么刺激性。胃不好還可以吃紅薯，山藥，小米粥，黑米粥等食物，這些食物具有養(yǎng)胃的作用。意見(jiàn)建議：胃不好常見(jiàn)的原因就是慢性胃炎或有潰瘍病，可以口服補(bǔ)脾益腸丸，氣滯胃痛沖劑，香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。還可以口服枸櫞酸酸鉍鉀膠囊，膠體果膠鉍膠囊，氫氧化鋁凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-30 1905次

• 胃不好能吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好的患者可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，香蕉本身屬于易消化食物，并且具有刺激腸胃蠕動(dòng)的功能，可以改善消化不良和便秘等癥狀。且香蕉屬于堿性食物，可以中和過(guò)多的胃酸，繼而緩解胃痛等不適。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的患者在進(jìn)食水果時(shí)，如香蕉、蘋(píng)果等，最好是將水果燙熱后再吃，避免生冷食物對(duì)胃黏膜的刺激。平時(shí)飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。如果長(zhǎng)期或者頻發(fā)胃腸不適，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有效的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-20 1102次

• 胃脹氣可以吃香蕉嗎
  胃脹氣患者適量食用香蕉是可行的。胃脹氣是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，通常表現(xiàn)為腹部脹滿不適。在飲食方面香蕉因其富含膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解胃脹氣。然而，食用時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入增加胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)于胃脹氣患者，適量食用香
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 胃脹氣能吃香蕉嗎
  胃脹氣的患者一般能吃香蕉，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是患者在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量?；加形该洑獾幕颊咂綍r(shí)在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀和鎂以及磷等微量元素，胃脹氣的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的微量元素，幫助身體提高抵抗力。香蕉中還含有豐富的膳食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 827次