醫(yī)學(xué)上沒有最好的說法。上環(huán)主要是指宮內(nèi)節(jié)育器，建議及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的宮內(nèi)節(jié)育器。
臨床上有許多類型的宮內(nèi)節(jié)育器，如O型環(huán)、T型環(huán)等。在戴上宮內(nèi)節(jié)育器之前，通常需要進(jìn)行體檢，了解個(gè)人子宮的大小、形狀和身體狀況，然后遵從醫(yī)囑選擇合適的避孕環(huán)。因此，沒有最好的宮內(nèi)節(jié)育器的說法。
建議在月經(jīng)干凈3-7天之間且不同房的情況下，去醫(yī)院先檢查白帶常規(guī)，白帶常規(guī)正常的情況下才可以使用宮內(nèi)節(jié)育器。此外，宮內(nèi)節(jié)育器可以起到，避孕、緩解子宮內(nèi)膜異位癥引起的月經(jīng)多、痛經(jīng)等情況。上宮內(nèi)節(jié)育器后，需要觀察其出血情況，短期內(nèi)禁止同房，以防止宮內(nèi)節(jié)育器移位等。
使用宮內(nèi)節(jié)育器后若有明顯的不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查治療，此外建議使用宮內(nèi)節(jié)育器以后，最好進(jìn)行定期復(fù)查。
