腰椎間盤突出的患者盡量避免盤腿坐，盤腿坐的時(shí)候會(huì)使腰部壓力加重，會(huì)進(jìn)一步的加重腰椎間盤突出的癥狀，有疼痛和下肢的麻木感，會(huì)進(jìn)一步的加重。
腰椎間盤突出的患者建議坐姿一定要端正，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能久坐，坐半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后建議站立行走幾分鐘。
如果是休息的時(shí)間，建議盡量多做一些腰背肌功能鍛煉，使腰背肌得到鍛煉，對(duì)腰椎間盤突出能夠得到很好緩解。
腰椎間盤突出可以盤腿坐嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-05-272508次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎間盤突出癥手術(shù)后多久可以坐?實(shí)際上在我科里，腰椎間盤突出癥手術(shù)以后，立即就可以走出手術(shù)室，同時(shí)坐那吃飯都是可以的，沒有問題的。因?yàn)楝F(xiàn)在腰椎間盤突出癥，通過非常小的手術(shù)切口，一公分不到，七毫米手術(shù)切口，就能夠達(dá)到整個(gè)的椎管、腰椎間盤突出癥，甚至腰椎管狹窄癥，都能夠得到非常好的恢復(fù)。一般來(lái)說，術(shù)后24小時(shí)患者下地，但是在3天之內(nèi)，盡可能的修養(yǎng)，療效是非常肯定的。手術(shù)以后基本上吃飯什么的，就是可以坐起來(lái)。但是一般來(lái)說，還是希望患者有比較好的恢復(fù)。因?yàn)槭中g(shù)以后，這時(shí)候，你如果非要坐起來(lái)，有時(shí)候容易形成出血、神經(jīng)的黏連，對(duì)恢復(fù)不是太利。所以我們想坐，立馬可以做，但是一般來(lái)說，在康復(fù)醫(yī)學(xué)科，還做脊柱微創(chuàng)，我希望患者得到科學(xué)化的治療，科學(xué)化的康復(fù)。所以說我們希望，他能夠休息12到24小時(shí)，我們?cè)僮饋?lái)，可以行走，可以進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練，這都沒有問題的。
01:40
丁宇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 10834次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 90791次
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腰椎間盤突出可以盤腿坐嗎腰椎間盤突出的患者盡量避免盤腿坐，盤腿坐的時(shí)候會(huì)使腰部壓力加重，會(huì)進(jìn)一步的加重腰椎間盤突出的癥狀，有疼痛和下肢的麻木感，會(huì)進(jìn)一步的加重。腰椎間盤突出的患者建議坐姿一定要端正，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能久坐，坐半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后建議站立行走幾分鐘。如果是休息的時(shí)間，建議盡量多做一些腰背肌功能鍛煉，使腰背肌得到鍛煉，對(duì)腰椎間盤突出能夠得到很好緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
秦慶發(fā)
主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院
2019-04-05 8224次
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腰椎間盤突出能盤腿嗎在發(fā)生腰椎間盤突出以后是不能盤腿活動(dòng)的。因?yàn)樵诒P腿活動(dòng)時(shí)身體前傾，就會(huì)加重椎間盤部位的壓力，導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高，引起椎間盤突出情況加重。所以在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在發(fā)生腰椎間盤突出以后可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法，配合脫水藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解腰椎間盤突出癥狀。如果腰椎間盤突出癥狀比較重，通過檢查發(fā)現(xiàn)椎管內(nèi)有明顯的脊髓或者是神經(jīng)根受壓，一定要就診行手術(shù)治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)壓迫，以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-30 2187次
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腰椎間盤突出可以盤腿坐嗎病情分析：腰椎間盤突出是可以盤腿坐的，但是長(zhǎng)時(shí)間的坐立是不行的，否則容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重，最重要的還是多睡硬板床休息比較好。意見建議：除了睡硬板床休息之外，還要注意避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-03-31 4704次
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腰椎間盤突出可以坐嗎病情分析：腰椎間盤突出的患者是可以做的，但是建議在日常生活中不要經(jīng)常做，這樣對(duì)腰部的損傷是非常大的，而且也不利于病情的恢復(fù)，有可能也會(huì)加重病情。意見建議：注意要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，要隔一段時(shí)間定期對(duì)腰部來(lái)進(jìn)行按摩以及針灸，這樣就可以有效的恢復(fù)，平時(shí)也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-04-02 1603次
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腰椎間盤突出可以盤腿坐嗎腰椎間盤突出的患者盡量避免盤腿坐，盤腿坐的時(shí)候會(huì)使腰部壓力加重，會(huì)進(jìn)一步的加重腰椎間盤突出的癥狀，有疼痛和下肢的麻木感，會(huì)進(jìn)一步的加重。腰椎間盤突出的患者建議坐姿一定要端正，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能久坐，坐半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后建議站立行走幾分鐘。如果是休息的時(shí)間，建議盡量多做一些腰背肌功能鍛煉，使腰
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-29 438次
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腰椎間盤突出可以盤腿坐嗎腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于這類患者，盤腿坐并不是一個(gè)推薦的姿勢(shì)。盤腿坐時(shí)，腰部會(huì)承受額外的壓力，容易導(dǎo)致腰椎間盤受到更大的擠壓，從而加重癥狀。此外，長(zhǎng)時(shí)間盤腿坐還可能影響腰部的血液循環(huán)，不利于
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-25 0次
