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突然小腿抽筋整個(gè)小腿肌肉緊繃是怎么回事

突然小腿抽筋整個(gè)小腿肌肉緊繃可能是過度疲勞、受涼、缺鈣等因素導(dǎo)致的,如果癥狀持續(xù)存在,則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),查明病因,針對性治療。

1、過度勞累:

如果小腿活動(dòng)過多,容易導(dǎo)致肌肉過度疲勞,從而引起大量的乳酸在局部聚集,從而引起腿部抽筋、酸痛等癥狀,患者通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,癥狀就能得到緩解。

2、受涼:

如果衣服穿得過少,容易導(dǎo)致腿部受涼,會(huì)造成局部血管收縮,引起血液循環(huán)障礙,從而出現(xiàn)麻木、疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可以用熱毛巾、電暖寶對局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解以上癥狀。

3、缺鈣:

缺鈣可能是鈣消耗過多、鈣攝入不足、吸收不良等因素導(dǎo)致的,缺鈣之后則無法維持人體的正常生理功能,患者可能會(huì)有骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。

除了以上原因以外,有可能是外傷等因素引起的。在患病期間,患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致病情加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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