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• 肩周炎做什么運(yùn)動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連，然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運(yùn)動，一般肩周炎運(yùn)動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因?yàn)槲覀冊诩缰苎族憻挼臅r候，這三個方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個一步一步的一個高度的一個恢復(fù)。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 8855次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4276次

• 痔瘡運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  痔瘡的患者，如果是在痔瘡的發(fā)作期，是不建議進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動容易加重或者是誘發(fā)痔瘡的癥狀。如果痔瘡處于穩(wěn)定期，沒有任何的臨床癥狀和不適感，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動。但是要避免過于劇烈的運(yùn)動，或者是避免過于勞累的情況，適量的運(yùn)動有利于增加身體的素質(zhì)，提高身體的免疫能力，對于身體機(jī)能的提高也是有一定的幫助。另外，痔瘡的患者在平時的時候，可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鎏岣氐倪\(yùn)動，就是肛門的一收和一放，有利于改善痔瘡的癥狀，并且可以預(yù)防痔瘡的發(fā)作。
  語音時長 01:11”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 3322次

• 感冒躺著好還是運(yùn)動好
  感冒的患者如果在急性期或者感冒癥狀比較嚴(yán)重時，建議還是以平躺休息為好。如果在疾病的康復(fù)期或者感冒癥狀比較輕微時，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢走等比較緩慢的運(yùn)動，切記不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。同時建議患者在患病期間要保證足夠的休息，不要勞累，不要熬夜。飲食上要清淡易消化，不要進(jìn)食生冷的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，也不要進(jìn)食過于油膩的食物。要觀察好病情的變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或者癥狀加重，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診治。
  語音時長 01:21”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-10 7387次

• 痔瘡運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  病情分析：痔瘡運(yùn)動好，經(jīng)常運(yùn)動可以改善全身的血液循環(huán)，也能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，能夠緩解肛門部位靜脈迂血和擴(kuò)張。適當(dāng)運(yùn)動還能夠促進(jìn)胃腸蠕動，消除便秘，也有利于緩解痔瘡。意見建議：痔瘡除了運(yùn)動以外，平時還要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纖維素的食物，多飲水。保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，便后溫水清洗肛門，防止感染。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-12-29 1703次

• 痔瘡多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  病情分析：痔瘡如果是在急性的發(fā)作期還是要少運(yùn)動，多休息為主。痔瘡如果出現(xiàn)了發(fā)作可能會導(dǎo)致局部的疼痛，或者是有腫物的脫出，或者是發(fā)生大便的出血，如果治療不及時，甚至可以引發(fā)貧血。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后，還是要積極的進(jìn)行治療，在早期也都是以藥物的保守治療為主，如果藥物保守治療不理想，甚至是癥狀有持續(xù)的加重和反復(fù)，影響到患者的生活質(zhì)量，也可以考慮手術(shù)治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-21 1502次

• 痔瘡運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  痔瘡患者適度運(yùn)動更有益。對于痔瘡患者來說，適度的運(yùn)動是有益的。合理的運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門周圍肌肉的收縮力，有助于緩解痔瘡癥狀。然而，過度的運(yùn)動可能導(dǎo)致身體疲勞，加重痔瘡的不適感，因此把握好運(yùn)動的度至關(guān)重要。1、促進(jìn)血液循環(huán)：適度的
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 室性早搏運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  室性早搏進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是好的。室性早搏指的是室性期前收縮，簡稱室早，是指房室束分叉以下部位過早發(fā)生的，提前使心肌除極的單個或成對的心搏。室性期前收縮發(fā)生在正常心跳之前，是起源于心臟的下腔室的異常電激活引起的額外心跳。是一種常見的心律失常，一般表現(xiàn)為心悸、心慌等，正常人或心臟病患者均可發(fā)生室性期前收縮
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-23 1115次