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月經(jīng)期的子宮內(nèi)膜厚度多少正常

月經(jīng)期的子宮內(nèi)膜厚度大約為2~4mm正常,會隨著卵巢周期呈周期性變化。

子宮內(nèi)膜主要是由功能層和基底層組成,通常會受到卵巢激素的影響,具有增值、分泌、脫落的周期性變化,因此子宮內(nèi)膜的厚度不固定,會隨著卵巢周期動態(tài)變化,在月經(jīng)剛結(jié)束時屬于最薄的狀態(tài),后面隨著卵泡的發(fā)育,子宮內(nèi)膜會逐漸增厚,可達(dá)到10mm,但是在月經(jīng)期間,隨著子宮內(nèi)膜功能層脫落,子宮內(nèi)膜逐漸變薄,通常會在2~4mm。

建議患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免熬夜,同時還應(yīng)注意個人衛(wèi)生,每天清洗外陰,保持外陰部的清潔干燥,勤換洗內(nèi)褲,可以減少感染的幾率,還需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)進(jìn)行運動,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,增強自身免疫力,減少婦科疾病的發(fā)生。

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