發(fā)燒指發(fā)熱，發(fā)熱時(shí)一般可以吃雞蛋喝牛奶，適量的吃對(duì)身體健康有益處。如果在發(fā)熱期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素等，牛奶同樣含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。在發(fā)熱期間，身體的免疫細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，需要消耗大量能量來(lái)對(duì)抗病原體，而蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持免疫功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。適量攝入雞蛋、牛奶可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。此外，雞蛋、牛奶也比較容易被人體消化吸收，能夠在一定程度上補(bǔ)充體力，緩解因發(fā)熱帶來(lái)的不適和虛弱感。因此在發(fā)熱期間是可以適量吃雞蛋喝牛奶的。
然而，對(duì)于一些雞蛋或牛奶過(guò)敏的人，無(wú)論是否發(fā)熱都應(yīng)避免吃。發(fā)熱期間要注意多休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。要多喝水，以補(bǔ)充發(fā)熱導(dǎo)致的水分丟失，促進(jìn)新陳代謝。
