身高是一個受多種因素共同影響的生理特征，主要因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境以及藥物等。
1、遺傳因素：遺傳因素是決定身高的基礎。父母的身高基因會遺傳給子女，從而在一定程度上決定了孩子的身高潛力。
2、營養(yǎng)因素：營養(yǎng)狀況對身高的影響至關重要。在成長發(fā)育期間，充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分對骨骼的生長至關重要。缺乏這些營養(yǎng)素可能會導致生長發(fā)育遲緩，進而影響身高。
3、運動因素：運動也是促進身高增長的重要因素。適當?shù)倪\動，特別是拉伸性和跳躍性的運動，如籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長，從而增加身高。
4、環(huán)境因素：環(huán)境因素如空氣質(zhì)量、地理位置等也會對身高產(chǎn)生影響。優(yōu)質(zhì)的環(huán)境有助于身體的健康發(fā)育，進而促進身高的增長。
另外某些藥物也會影響身高。如類固醇激素類藥物長期或高劑量使用可能會抑制骨骼的正常生長。一些抗癲癇、抗憂郁藥物也可能干擾正常的生長發(fā)育過程。而生長激素類藥物則可能用于治療生長激素缺乏導致的身高發(fā)育遲緩。身高受多種因素的綜合影響，了解并優(yōu)化這些影響因素，有助于促進個體的身高發(fā)育。在追求理想身高的過程中，應注重遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境和藥物等多方面的平衡與調(diào)控。
