保養(yǎng)輸卵管并沒有最好的辦法，但是期間可以通過做好個(gè)人衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、預(yù)防輸卵管損傷等方式進(jìn)行保護(hù)。
1、做好個(gè)人衛(wèi)生：如果輸卵管出現(xiàn)問題，大多數(shù)是由于受到炎癥感染所引起，甚至還會(huì)逐漸加重，從而影響到正常懷孕。為了保護(hù)輸卵管，預(yù)防疾病，建議平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，避免發(fā)生不潔的性行為。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，避免過度勞累。同時(shí)要調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度進(jìn)食刺激性和油膩性的食物，以免而過度肥胖造成輸卵管蠕動(dòng)能力差，引發(fā)疾病。
3、預(yù)防輸卵管損傷：如果沒有懷孕打算，平時(shí)要做好科學(xué)避孕，避免過度流產(chǎn)，同時(shí)還要盡量減少或者避免進(jìn)行宮腔手術(shù)，以免損傷到生殖器官，甚至誘發(fā)感染，引發(fā)不良反應(yīng)。
除此之外，平時(shí)還要適當(dāng)活動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。但要根據(jù)個(gè)人情況循循漸進(jìn)，避免過度，以免造成損傷。如果期間發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。
