稍微用力蹬腳腳后跟疼可能是乳酸堆積、足底筋膜炎、跟腱炎等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。
1、乳酸堆積：如果做了較多運動或者重體力的勞動，可能會導(dǎo)致較多的乳酸堆積，一旦身體無法將這些乳酸排出體外，就會使局部肌肉產(chǎn)生酸痛感，而且在活動的時候這種酸痛感還會加重?？梢酝ㄟ^一般治療以及局部熱敷的方式進行緩解，能夠加快乳酸的排出。
2、足底筋膜炎：如果患者本身就患有足底筋膜炎，可能會出現(xiàn)疼痛以及肌肉痙攣的情況，而且在用力蹬腳的時候，筋膜也會受到拉扯，從而使癥狀更加嚴重?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片、巴氯芬片等藥物進行緩解。
3、跟腱炎：是由于跟腱長期或反復(fù)拉扯而引起的一種炎癥，受到炎癥刺激后，患者會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀，在跟腱受到再次拉扯的時候，疼痛感也會加重?？梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時治療。
