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第一是熱性的食物,辣椒、花椒、八角、茴香等,對孕婦的腸道來說是不利的,會造成胃腺分泌的減少,甚至會出現(xiàn)胃疼以及便秘,當孕婦排便過于用力的時候,會使子宮受到壓迫從而引發(fā)流產。

第二是刺激性興奮食物類似于咖啡等飲品,在孕媽媽大量食用之后,很有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀,而且咖啡中的咖啡因成分還能夠經(jīng)過胎盤進入到寶寶的體內造成胎兒發(fā)育的問題,茶葉中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。

第三是甜食,甜食會影響孕婦對其他營養(yǎng)成分的吸收,會造成孕期營養(yǎng)缺乏而造成胎兒所攝取的營養(yǎng)不足,由此可能引發(fā)流產。

第四是調味品比如味精,這是一種比較常見的調味品,由于味精當中的谷氨酸鈉比較多,血液中的鋅與其結合之后會從尿液排出,所以攝入過多的味精會造成孕婦流失鋅質,對于胎兒發(fā)育不利有可能造成流產的發(fā)生。

第五是酒類飲料,酒味甘辛性溫,燒酒性大熱,雖能通經(jīng)脈御寒氣行藥勢,但因其辛熱,能助火熱消胎氣影響胎兒的發(fā)育,因此孕期應該忌飲酒類的飲料。

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