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心絞痛發(fā)生的時(shí)候,可以把按摩檀中穴作為一種保健措施,每天三百下,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠幫助預(yù)防各種心血管方面的疾病,檀中穴位于體前正中線兩乳頭連線之中點(diǎn),金屬人脈,意是足太陰少陰手太陽(yáng)、少陽(yáng)與人脈之匯,是人體要穴之一。

中醫(yī)認(rèn)為檀中穴乃臟腑精氣匯聚之所,人體之氣猶如分散在四肢百骸的士兵,看似分散沒有章法,可是身體一旦發(fā)生緊急情況,氣血將會(huì)迅速?gòu)乃拿姘朔椒鋼矶?,保護(hù)心臟的安全。

按摩時(shí)可以用大拇指按住檀中穴,感覺穴位局部酸脹疼痛就是按準(zhǔn)了穴位,手指壓住穴位保持一會(huì)兒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),一次按摩檀中穴三百下,也可以用按揉的方法,大拇指按住檀中穴穴位局部感覺酸脹疼痛,保持一定的按壓壓力,用大拇指在檀中穴上做旋轉(zhuǎn)按揉,順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按揉三百下。

值得注意的是,按摩檀中穴對(duì)于心絞痛可以起到緩解作用,如果發(fā)病比較嚴(yán)重,還是要及時(shí)服用藥物,并去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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