不久前，一位中年男士因?yàn)轭^暈、胸悶等癥狀來(lái)到我的診室，他告訴我，自己平時(shí)工作繁忙，生活節(jié)奏快，很少有時(shí)間關(guān)注自己的身體狀況。最近，他自測(cè)血壓發(fā)現(xiàn)高壓140mmHg，低壓90mmHg，心中不免有些擔(dān)憂。
確實(shí)，男士的血壓為140/90mmHg屬于不正常的情況。
通常情況下，收縮壓的正常范圍是高于90mmHg，低于140mmHg，而舒張壓的正常范圍舒張壓為60~90mmHg之間，血壓140/90mmHg正好在上限。
我跟他說(shuō)暫時(shí)可以不進(jìn)行藥物治療，可以試試非藥物方法。
平時(shí)一定要注意，血壓?jiǎn)栴}不容忽視，但也不必過(guò)分恐慌。
只要我們保持健康的生活方式，定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題，就能夠遠(yuǎn)離高血壓的困擾。
希望每一位男士都能夠關(guān)注自己的血壓狀況，珍惜自己的身體健康。
