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兒童需要吃vc嗎

vc是指維生素C,兒童如果身體不缺維生素C,一般情況下不需要吃維生素C,如果身體缺少維生素C,此時就需要吃維C。

維生素C屬于一種多羥基化合物,也是一種水溶性維生素,具有增強免疫力、抗氧化、美容養(yǎng)顏、降低血管通透性的效果,也是身體所需要的營養(yǎng)素,雖然維生素C在身體內(nèi)的含量比較少,但是卻起著比較重要的作用,如果兒童身體不缺維生素C,一般情況下不需要補充維生素C,因為體內(nèi)維生素C不缺乏,使用維生素C以后可能會引起尿酸鹽、草酸鹽結石的情況,而且長期用藥后還可以引起患者出現(xiàn)壞血病的情況,有一些患者使用藥物以后可能會出現(xiàn)腹瀉、皮膚泛紅、惡心嘔吐、胃痙攣的癥狀,所以只有當患者身體缺乏維生素C的時候才可以吃維生素C進行補充,所以日常生活中一定要注意,無論是保健品還是藥品,都需要經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導才可以使用,而且任何藥品或者保健品都不可以長期大量使用。

想要補充維生素C的患者,平時可以多吃一些含維生素C的食物,比如菠菜、西紅柿。

以上內(nèi)容僅供參考

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