坐月子腰疼可以貼膏藥，坐月子腰疼可能是腰肌勞損，也可能是受風(fēng)著涼導(dǎo)致的，可以通過(guò)貼膏藥的方式緩解，也可以通過(guò)物理治療緩解。
1、腰肌勞損：由于孕期骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛，肌肉韌帶拉松、拉長(zhǎng)、彈性下降引起腰痛，在坐月子期間疼痛會(huì)加重。還可能由于產(chǎn)后哺乳姿勢(shì)的不正確，或者長(zhǎng)時(shí)間抱孩子，過(guò)度勞累導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛。患者可以在腰痛處貼消痛貼膏、麝香壯骨膏、云南白藥膏等緩解腰痛的癥狀，必要時(shí)還可以到正規(guī)醫(yī)院做針灸、艾灸等物理治療。
2、受風(fēng)著涼：患者在坐月子期間受風(fēng)著涼也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的癥狀，可以通過(guò)熱毛巾熱敷腰部，每次10-30分鐘，每天熱敷3-5次可以緩解腰部疼痛的癥狀。
平時(shí)要注意保護(hù)腰椎，平時(shí)可以佩戴腰圍帶緩解腰部受力的情況，也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)改變臥床休息的姿勢(shì)，采用側(cè)臥位的方式或者適當(dāng)走動(dòng)，有利于緩解腰痛。
