懷孕吃木耳一般不會(huì)流產(chǎn)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量。
懷孕期間吃木耳一般不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，木耳中含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物、纖維素、多種維生素以及礦物質(zhì)，懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)木耳中的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防和緩解便秘能夠起到一定的幫助。但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，如果一次性吃太多木耳，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹脹的情況發(fā)生。
懷孕后一定要遵醫(yī)囑按時(shí)醫(yī)院做產(chǎn)檢，保持良好的心情。飲食方面要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如奶類、蛋類、肉類、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，更有利于胎兒成長(zhǎng)。
