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• 大腿環(huán)吸多久可以看到效果

  大腿環(huán)吸的效果基本上是立竿見影的，也就是做完手術(shù)第二天就可以看到效果了，但對于絕大多數(shù)人來說，第二天看到的效果并不是最后的效果，最后的效果比當(dāng)時還是要好一些的。大腿環(huán)吸最后恢復(fù)到穩(wěn)定的時間與吸脂量和每個人的個體差異是有關(guān)系的。吸脂量越多，恢復(fù)的時間也會越長；如果個子比較高或脂肪比較多，通?；謴?fù)到穩(wěn)定至少要3個月；如果吸脂量比較少，僅是塑形為主，可能一個月時就是最后的效果；吸脂量如果處在中間狀態(tài)，大致恢復(fù)的過程也就是1~3個月左右，就可以看到最后的效果了。除吸脂量外，影響最終效果的重要因素就是塑身衣，塑身衣越緊，消腫越慢，達(dá)到最終效果的時間越長。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-29 2713次

• 做完提肌多久會出效果

  做完提肌手術(shù)大概一個月左右時應(yīng)該就會看出來效果，但是完全恢復(fù)起碼要半年左右。提肌手術(shù)是對于眼部的外觀改善非常大的手術(shù)項目，一般如果有上瞼下垂的問題，醫(yī)生就會建議做提肌手術(shù)。提肌手術(shù)就是矯正上瞼下垂的手術(shù)，一般在手術(shù)后眼睛的腫脹會比較明顯，所以在術(shù)后短期的時候可能提肌效果不會很好的顯現(xiàn)出來，這時不要心急，要慢慢的恢復(fù)。一般建議大家要注意冰敷和熱敷，這樣有助于消腫，提肌的效果就會更好的體現(xiàn)出來。一般大概在一個月左右的時候就會初步消腫，這時就能看出來一些提肌的效果了。做完提肌手術(shù)以后會比單純做雙眼皮手術(shù)恢復(fù)要慢一點，一般在半年左右提肌手術(shù)的效果基本上出現(xiàn)了，這時就能看出黑眼珠的暴露率增加了，人看起來就精神很多了。

  

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  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 2899次

• 普拉提減肥效果好嗎
  普拉提減肥的效果是不錯的。普提拉是德國人普提拉自創(chuàng)的一套獨特的訓(xùn)練動作，運動技能的總稱，它主要鍛煉人體的深層小肌肉群，維持和改善外觀，維持正常的生理活動，最后能夠達(dá)到維持身體平衡，再配合正確的呼吸方法，進(jìn)行的一項全身協(xié)調(diào)性運動。對身體的肌肉能夠起到舒展和鍛煉的作用，是一種非常專業(yè)的減肥方法和鍛煉方法，熟練掌握技巧，并且能夠持之以恒，會起到改善體質(zhì)，提高免疫力，減肥的作用，但要在專業(yè)的人士指導(dǎo)下才能進(jìn)行。此外還要注意飲食，少吃油膩，少吃含糖量高的食物，多吃富含纖維的果蔬，適量補(bǔ)充肉蛋奶，持之以恒，減肥效果會非常明顯的。
  語音時長 01:19”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-23 10651次

• 高血壓可以做普拉提嗎
  高血壓的患者不建議做普拉提。普拉提雖然屬于控制性的運動，但是由于大部分人的腰部力量比較小，在做訓(xùn)練的時候會憋氣，影響正常的呼吸，從而造成血壓上升。高血壓的患者是不建議做力量訓(xùn)練的，因為力量訓(xùn)練強(qiáng)度相對比較大，動作過程中容易憋氣，從而造成血壓快速的升高。其實是有氧舞蹈，街舞，搏擊操等過于激烈的有氧運動也要盡量避免，高血壓的患者可以選擇安靜，舒展，呼吸自然的有氧的健身運動，比如慢跑，瑜伽，打太極等。高血壓的患者平時要根據(jù)自己身體的情況或者是個人愛好和實際條件來選擇合適的運動項目。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 5981次

• 產(chǎn)后普拉提多久可以做
  產(chǎn)后一個月就可以進(jìn)行普拉提訓(xùn)練。產(chǎn)后如果進(jìn)行普拉提訓(xùn)練，對于身體恢復(fù)有比較大的幫助，除了可以鍛煉腰椎以外還可以鍛煉盆腔，但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不必要的損傷。平時還要注意清淡飲食，避免暴飲暴食。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 8404次

• 產(chǎn)后普拉提多久可以做
  病情分析：產(chǎn)后普拉提一般來說在一個月左右就可以進(jìn)行鍛煉。產(chǎn)后進(jìn)行普拉提鍛煉，對于減重效果特別好。而且對于脊柱功能的恢復(fù)以及盆腔功能的恢復(fù)都有一定幫助。除了進(jìn)行產(chǎn)后普拉迪鍛煉以外，產(chǎn)后的醫(yī)美項目還有很多，比如說進(jìn)行妊娠紋的修復(fù)陰道的縮窄術(shù)等等。意見建議：開始普拉提鍛煉前，要先經(jīng)過醫(yī)生評估。同時，產(chǎn)后運動要循序漸進(jìn)，避免過度勞累，若運動中有任何不適，應(yīng)立即停止并尋求專業(yè)建議。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-25 3608次

• 普拉提初體驗，效果如何？
  普拉提，對于很多人來說可能只是一種運動方式，但對于我的朋友小張來說，它是疾病治療過程中的一道光。今天，我和大家分享一下我朋友小張的治療經(jīng)歷，以及小張是如何利用普拉提幫助他趕走疾病的陰霾。去年，小張被診斷出患有慢性腰痛，這對小張來說無疑是一個沉重的打擊。腰痛不僅影響了小張的日常生活，還讓小張無法正常工
  2024-03-18 0次

• 懷孕可以做普拉提嗎
  懷孕是女性生命中的一個特殊時期，許多準(zhǔn)媽媽都會關(guān)心在此期間是否可以繼續(xù)進(jìn)行普拉提等輕度運動?？傮w來說，孕婦在孕期適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行普拉提運動是可以的，但需注意以下幾點：咨詢醫(yī)生建議：孕婦在開始任何運動之前，應(yīng)首先咨詢醫(yī)生的意見，確保自身和胎兒的安全
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次