需要先調(diào)脾胃再補(bǔ)氣血，因?yàn)楫?dāng)身體脾胃功能比較差時(shí)，即使攝入再多的營養(yǎng)物質(zhì)，也不能完全吸收，從而會(huì)影響身體氣血補(bǔ)充。
先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0131174次
如果想要調(diào)理身體，首先需要保證脾胃功能正常，才能正常地消化吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng)成分。生成氣血的主要的物質(zhì)基礎(chǔ)是水谷精微，而水谷精微的化生吸收，全部有賴于胃的受納、脾的運(yùn)化的功能，故稱脾胃為氣血生化之源。脾胃功能調(diào)節(jié)好后，補(bǔ)氣血的效率越快見效。脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)起來后帶動(dòng)水谷精微運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)行全身氣血補(bǔ)充，因此補(bǔ)氣血前先調(diào)理脾胃。
當(dāng)身體脾胃功能比較差以及陽氣不足時(shí)，會(huì)引發(fā)身體手腳容易冰涼，身體免疫力下降，食欲不振，消瘦等癥狀發(fā)生。必要時(shí)患者還需到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，結(jié)合身體的情況，由醫(yī)生制定合適的方案進(jìn)行調(diào)理。避免長時(shí)間不治療，對身體健康造成危害。
以上內(nèi)容僅供參考
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 6352次
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吃什么能補(bǔ)氣血補(bǔ)益氣血可以通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 29952次
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怎樣補(bǔ)氣血首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽止瀉之效。第二個(gè)，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒，會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會(huì)讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會(huì)給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。語音時(shí)長 1:51”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 61066次
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吃什么補(bǔ)氣血氣血不足的患者首先可以口服那些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥、中成藥制劑等來補(bǔ)氣養(yǎng)血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進(jìn)行加減治療，需要在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進(jìn)食那些富有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物來補(bǔ)益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現(xiàn)了氣血虧虛的患者建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊弑救艘矐?yīng)該作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，注意保暖，調(diào)節(jié)好情緒，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-03 2758次
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先補(bǔ)氣血還是先降肝火病情分析：如果肝火旺盛與氣血不足同時(shí)存在，應(yīng)該先降肝火，后補(bǔ)氣血。如果不降肝火，肝火比較旺盛會(huì)有一系列臨床表現(xiàn)，比如口干舌燥，牙齦腫痛等等癥狀。這種情況下，如果用去肝火的藥物能夠很快緩解癥狀，同時(shí)也能調(diào)節(jié)胃腸，再用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物吸收的會(huì)好一些，另外補(bǔ)氣補(bǔ)血不是一天兩天能夠完成的。意見建議：建議如果出現(xiàn)肝火旺盛，氣血不足的情況，一定要先去看中醫(yī)，不建議盲目用藥，一定要遵醫(yī)囑服用藥物。同時(shí)也要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，以清淡易消化的飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-22 5813次
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氣血虛濕熱先去濕還是先補(bǔ)氣血病情分析：氣血虛和濕熱同時(shí)存在的話，應(yīng)該先清熱除濕，少量使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。因?yàn)檫^于補(bǔ)氣，容易導(dǎo)致上火，濕熱加重。意見建議：建議患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)。在平時(shí)要注意休息，避免熬夜。清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等，不吃辛辣等刺激性食物。根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-20 4405次
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先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血的問題，上取決于個(gè)體的具體狀況。如有任何健康疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。對于脾胃虛弱、消化功能不佳的患者，優(yōu)先調(diào)理脾胃是明智之舉。脾胃功能強(qiáng)健，才能更好地吸收營養(yǎng)，進(jìn)而化生氣血。在此情況下，常用的中藥有黨參、白術(shù)和茯
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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先補(bǔ)氣血還是先降肝火先補(bǔ)氣血還是先降肝火需要根據(jù)具體情況判斷，如果患者氣血不足的情況比較嚴(yán)重，需要先補(bǔ)氣血，如果患者肝火旺盛的情況比較嚴(yán)重，需要先降肝火。由于中醫(yī)治療比較講究急則治其標(biāo)，緩則治其本，在氣血不足以及肝火旺盛同時(shí)存在時(shí)，通常哪個(gè)比較嚴(yán)重可以先治療哪個(gè)癥狀，所以如果患者氣血不足的情況比較嚴(yán)重，會(huì)先治療氣血不足
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
