懷孕是可以吃西紅柿的。西紅柿果實營養(yǎng)豐富，酸甜可口，可以減輕孕婦的孕吐癥狀，西紅柿中還含有豐富的維生素C，吃生能補充維生素C，煮熟吃能補充抗氧化劑，還可以起到美白，增加營養(yǎng)的作用，對孕婦來說還有預防妊娠高血壓，減少產生妊娠紋的作用。而西紅柿具有一定的寒性，一定要避免空腹服用，避免對胃部有一定的刺激。
懷孕能吃西紅柿嗎
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產科
2019-11-2512279次
概述：
懷孕注意事項：
孕婦在日常中要注意以下方面：
第一、在懷孕前三個月直至孕后前三個月堅持服用葉酸。
第二、要定期進行產前檢查。
第三、合理飲食，要葷素搭配，不要暴飲暴食。要注意勞逸結合，保持睡眠的充足，保持心情愉悅，避免精神緊張、壓力過大等，適當?shù)倪M行戶外鍛煉。
第四、遠離有害物質及環(huán)境，禁止抽煙、喝酒，在孕期要少玩手機和電腦，避免輻射。
飲食注意：
孕婦日常飲食以清淡為主，少吃油膩、辛辣刺激的食物，多吃蛋白含量豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、豬肉、牛肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、白菜、菠菜、木耳、蘋果、香蕉、桃子、西瓜等，要多吃豆制品，少吃含糖量高的食物，在孕期既要保證營養(yǎng)充足，又要避免營養(yǎng)過剩，避免血糖過高影響到胎兒的生長發(fā)育。
以上內容僅供參考
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西紅柿上火嗎吃西紅柿并不會導致上火，反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營養(yǎng)價值的，吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開胃消食的作用。另外西紅柿，還有降脂和降壓的作用，所以吃西紅柿不但不會上火，還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人，尤其是非常適合熱性疾病導致的發(fā)熱、口渴、食欲不振的患者，如果經常食用，可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃，營養(yǎng)價值是不同的，如果需要補充維生素，最好是選擇生吃西紅柿；如果是要補充番茄紅素，提高人體的免疫功能，最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的，否則會導致胃部不適，不適合食用未長熟的西紅柿，吃多了可能會導致人體中毒，或者是會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。
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懷孕能吃西紅柿嗎孕婦是可以吃西紅柿的，西紅柿是一種營養(yǎng)豐富富含多種維生素的蔬果，對身體有很多益處，孕期的女性經常吃西紅柿還可以補充營養(yǎng)美白皮膚，防癌，抗衰老，還可以有效的預防孕期水腫，有益于胎兒生長。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素蛋白質及維生素c的各種營養(yǎng)的物質都會通過母體傳給胎兒促使胎兒在母體內更好的生長發(fā)育，還能防止妊成高血壓，西紅柿中的果酸維生素c，西紅柿紅素都可以降低膽固醇防止動脈粥樣硬化冠心病的發(fā)生，可以減少妊辰紋的產生。西紅柿作為一種營養(yǎng)豐富的果蔬含有大量的番茄紅素，很強的抗氧化作用，是目前被發(fā)現(xiàn)最強的抗氧化劑之一，孕婦適當進食，可以防止妊娠紋及妊娠斑發(fā)生的作用。語音時長 1:34”
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