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咳嗽是人體清除呼吸道異物或分泌物的保護(hù)性反射，但若頻繁發(fā)作，可能預(yù)示潛在健康問題。那么經(jīng)常反復(fù)咳嗽是什么原因呢？一、經(jīng)常咳嗽的常見病因（一）環(huán)境與生活習(xí)慣影響1、空氣污染：長期暴露于二手煙、廚房油煙、霧霾等環(huán)境中，有害物質(zhì)會(huì)損傷呼吸道黏膜，引發(fā)慢性咳嗽。2、不良生活習(xí)慣：吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)直接刺激咽喉和氣管，導(dǎo)致黏膜分泌物增多，形成“吸煙者咳嗽”。（二）呼吸道疾病1、感染性因素：感冒、支氣管炎、肺炎等感染會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，分泌物增多，刺激咳嗽反射。例如感冒后期，鼻后滴漏（鼻涕倒流入咽喉）可能引發(fā)持續(xù)性干咳。3、非感染性因素：哮喘、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎等疾病會(huì)使呼吸道敏感性增高，接觸冷空氣、粉塵、花粉等刺激物時(shí)易誘發(fā)咳嗽。哮喘患者常表現(xiàn)為夜間或運(yùn)動(dòng)后的劇烈干咳。（三）其他系統(tǒng)疾病消化系統(tǒng)問題：胃食管反流病會(huì)使胃酸反流至食管，刺激咽喉部，引起反復(fù)咳嗽，常伴有燒心、反酸感。心源性因素：左心衰竭時(shí)，肺部淤血會(huì)導(dǎo)致呼吸困難和咳嗽，多在夜間平臥時(shí)加重，咳粉紅色泡沫痰。二、系統(tǒng)治療方案1、日常調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣司呼吸，對(duì)于經(jīng)?？人缘幕颊撸⒁怵B(yǎng)肺補(bǔ)肺，可強(qiáng)衛(wèi)氣、御邪止咳。可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發(fā)酵蟲草菌粉，基因貼近天然冬蟲夏草，而冬蟲夏草在中醫(yī)中被稱為平補(bǔ)肺腎之佳品，對(duì)肺腎兩虛所致的咳嗽有調(diào)理之能。其還能提升肺部免疫力，減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽。2、藥物治療感染性咳嗽：細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素（如阿莫西林）；病毒感染多自愈，可對(duì)癥使用止咳藥（如右美沙芬）。過敏性疾?。合颊咝栝L期吸入糖皮質(zhì)激素（如布地奈德）控制氣道炎癥；過敏性鼻炎可口服抗組胺藥（如氯雷他定），配合鼻用激素噴霧。胃食管反流性咳嗽：需調(diào)整飲食（避免過飽、辛辣食物），服用抑酸藥（如奧美拉唑）和促胃腸動(dòng)力藥（如多潘立酮）。3、護(hù)理措施環(huán)境改善：遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，使用空氣凈化器，保持室內(nèi)濕度在40%~60%，減少粉塵、刺激性氣體接觸。家庭護(hù)理：咳嗽時(shí)可飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適；夜間咳嗽嚴(yán)重者可適當(dāng)墊高枕頭，減少鼻后滴漏或胃酸反流。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

失眠是西醫(yī)的說法，中醫(yī)稱之為不寐，致病跟環(huán)境因素、自身原因、內(nèi)臟疾病、精神原因等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為入睡困難、記憶力、注意力下降等，患者應(yīng)及時(shí)治療，避免誘發(fā)其他疾病。中醫(yī)認(rèn)為失眠是陰陽失交所致，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不能入陰，常表現(xiàn)為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等證型，其治療當(dāng)以補(bǔ)虛泄實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽為原則，實(shí)證泄其有余，虛癥補(bǔ)其不足；西藥治療會(huì)有出現(xiàn)耐藥性，常采用中西結(jié)合的方式，需要用中藥來調(diào)理。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的靈芝，補(bǔ)氣安神，止咳平喘。用于心神不寧，失眠心悸，能強(qiáng)腦神經(jīng)元細(xì)胞的活力；黃精，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，用于精血不足；天麻，息風(fēng)止痙，平抑肝陽，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，用于頭痛眩暈；淫羊藿，補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，用于眩暈耳鳴。諸藥配伍，具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神的功效，幫助患者解決失眠問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。