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在臨床上,如果一個(gè)青少年出現(xiàn)的失眠,首先要明確失眠的原因,然后針對(duì)病因治療,才能取得不錯(cuò)的療效。

比如說(shuō)青少年只是由于短期壓力大導(dǎo)致的短時(shí)間的失眠,像這種情況暫時(shí)是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽(yáng)來(lái)自我調(diào)節(jié),也許失眠的癥狀就會(huì)得到有效緩解。

但是如果青少年由于焦慮、抑郁導(dǎo)致長(zhǎng)期的失眠,這種情況就需要看醫(yī)生了。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜菇箲]、抑郁藥物治療,可以口服黛力新或者艾司西酞普蘭片等藥物治療。這樣,焦慮、抑郁情緒改善了,失眠的癥狀也許就會(huì)得到有效緩解。

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