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喝酒后腰痛是怎么回事

喝酒之后出現(xiàn)腰部疼痛,多見于濕熱體質,體內(nèi)濕熱這些較重,而酒本來就辛燥之物,能夠助長體內(nèi)濕熱之邪,從而引起濕熱壅阻,經(jīng)絡不暢而致的腰部疼痛,濕熱腰痛臨床上常見的癥狀是腰部疼痛、灼熱,暑濕天陰雨天加重,身體比較困重、小便短赤,其舌苔比較厚膩,臨床上可以用四妙丸加減,能夠起到清熱利濕、舒筋活絡的功效。

飲食上可以吃一些具有清熱化濕的食物,如薏仁、蓮子、茯苓、綠豆、冬瓜、苦瓜等,要忌辛辣、刺激、油膩性食物,如狗肉、牛肉、羊肉、酒等,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要長期熬夜,不要過度疲勞,要保持二便暢通,運動時可以做一些大強度的運動。

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