健脾除濕有薏米、山藥、赤小豆、小米等食物可以吃，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物健脾除濕。
肝脾除濕是指脾胃病多與濕邪有關(guān)，濕邪內(nèi)停最易侵犯脾胃，脾虛濕氣重的患者會(huì)出現(xiàn)周身的困重乏力、營養(yǎng)不良、或者會(huì)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)腹瀉、或者出現(xiàn)大便干稀不調(diào)，久而久之，營養(yǎng)狀態(tài)差，還會(huì)出現(xiàn)貧血，面色萎黃、四肢無力等癥狀，通常是因?yàn)橄矚g熬夜、生活不規(guī)律，導(dǎo)致各臟腑的功能均出現(xiàn)了運(yùn)行的障礙，從而引起脾虛濕盛的情況，健脾除濕可以多吃一些扁豆、山藥、薏米、赤小豆、小米等食物，這些食物都具有健脾除濕的作用，對于脾虛濕盛引起的胸悶、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、四肢沉重等癥狀能起到一定的作用，食物調(diào)理相對來說比較慢，主要適用于一些日常的調(diào)理，以及一些病情輕微的現(xiàn)象，如果患者濕氣比較重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。
