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頸椎病引發(fā)的失眠,可通過綜合治療方法進(jìn)行緩解。針對(duì)病因,患者應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,輔以藥物治療,并結(jié)合物理及中醫(yī)治療,以改善睡眠質(zhì)量。

一、調(diào)整生活習(xí)慣

保持良好的睡眠姿勢(shì)是關(guān)鍵,選擇適當(dāng)高度的枕頭和軟硬適中的床墊,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或工作,定時(shí)起身活動(dòng)以放松頸部肌肉。

二、藥物治療

1、非甾體抗炎藥:如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊,能減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛,從而幫助入睡。

2、肌肉松弛劑:氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片能放松肌肉,緩解痙攣,提高睡眠質(zhì)量。

3、鎮(zhèn)靜催眠藥:如地西泮、艾司唑侖等,通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),減少神經(jīng)元活動(dòng),產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,幫助入睡。

三、物理治療與中醫(yī)治療

物理治療包括熱敷、冷敷、牽引等,能緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)治療如針灸、推拿,則通過刺激特定穴位來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),輔以中藥調(diào)理,以養(yǎng)心安神,滋陰清熱。

綜上所述,頸椎病引起的失眠需綜合治療,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的治療方案,以期早日恢復(fù)健康睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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