滑囊炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要發(fā)生在關節(jié)或骨突與皮膚、肌肉或肌腱之間的滑囊部位。這些滑囊內含有少量滑液，正常情況下可起到減少摩擦、緩沖壓力的作用。當滑囊受到損傷或過度使用時，便可能引發(fā)炎癥，導致疼痛、腫脹和關節(jié)活動受限。
滑囊炎可發(fā)生于身體的多個部位，其中以下五點尤為常見：
1、肩關節(jié)。肩關節(jié)是滑囊炎最常見的發(fā)病部位之一，尤其是肩峰下滑囊炎，多與肩部過度活動或外傷有關。
2、肘關節(jié)。肘關節(jié)后方的尺骨鷹嘴滑囊也常受累，特別是在長期伏案工作或肘關節(jié)頻繁屈伸的人群中。
3、髖關節(jié)。髖關節(jié)的大轉子滑囊炎多見于長期站立、行走或跑步者，表現(xiàn)為髖部外側的疼痛。
4、膝關節(jié)。髕前滑囊炎是膝關節(jié)常見的滑囊炎類型，與跪姿工作或膝關節(jié)前方反復撞擊有關。
5、足跟部。跟后滑囊炎常發(fā)生于跟腱與跟骨之間，多見于穿高跟鞋或鞋子不合腳的人群。
滑囊炎的發(fā)生與日常生活習慣密切相關，合理的預防和保護措施對于減少其發(fā)病風險至關重要。一旦出現(xiàn)癥狀，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)囑進行治療，是恢復關節(jié)健康的關鍵。
