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女性在懷孕前是可能會(huì)長斑的,因?yàn)樵谂怕哑谂泽w內(nèi)的激素相對比較高,但是女性也不要過度緊張。另外在備孕期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能從事重體力勞動(dòng),不做劇烈的運(yùn)動(dòng)等。

同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤換洗,并且要選擇棉質(zhì)、透氣性好的??梢赃m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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