哺乳期吃鹵菜就口渴，是因為鹵菜比較咸。
女性處于哺乳期的時候，身體里面的水分會轉(zhuǎn)化為乳汁被寶寶吸收，所以在哺乳期間女性會出現(xiàn)口渴，如果經(jīng)常吃一些重口味偏咸偏油膩的食物，反而會加重口渴的癥狀。因此哺乳期間一定要多喝點水，另外也要吃點清淡的食物，盡量不要吃鹵菜等食物。
哺乳期怎么吃鹵菜就口渴
榮春紅副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院婦科
2022-09-062117次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 17871次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 4911次
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哺乳期吃菠菜哺乳期是可以適量的吃些菠菜的，由于菠菜中含有維生素具有通腸潤便的功效，不過菠菜吃多了容易導(dǎo)致大便綠色。在哺乳期要注意營養(yǎng)的補充，特別是要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物特別是：奶類、雞蛋、魚、豆制品、多喝湯水有利于產(chǎn)后恢復(fù)和下奶。對于多吃一些鯉魚、豆腐湯、排骨玉米湯同時要多吃一些蔬菜水果，補充維生素有利于身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。另外菠菜中含有較多的維生素c和鈣對孩子是有好處的，所以在哺乳期是可以吃一些菠菜的最好要燉熟以后再吃。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-13 5857次
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哺乳期吃蒜黃好嗎女性在哺乳期是可以吃蒜黃的。蒜黃是一種十分常見的蔬菜，對身體是有好處的，女性在哺乳期的時候，一定要重視飲食的營養(yǎng)，適當(dāng)多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及脂肪的食物，像是肉類，牛奶以及蛋類等。另外，平時也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜，經(jīng)常熬夜會嚴(yán)重影響乳汁的分泌。另外，也需要保持愉悅的心情，經(jīng)常生氣，焦慮等也會影響乳汁的分泌。另外一點需要重視，哺乳期的時候要警惕乳腺炎的發(fā)生。語音時長 01:10”
呂鴻興
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2021-06-28 2937次
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劉玉杰
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-15 194次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1101次
