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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5071次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6074次

• 小腹左右兩側(cè)偶爾隱痛
  第一，可能是由于子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜炎是由于細菌炎陰道頸部上行或沿輸卵管下行，以經(jīng)淋巴系統(tǒng)到達子宮內(nèi)膜所引起的情況，正常女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液酸這是人體的生理屏障可以抵御細菌的侵入。但是在格外情況下，比如說分娩、流產(chǎn)后及各種宮腔操作時，這種屏障作用的減弱甚至消失以引起細菌的侵入。第二，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)的細胞逐漸長到了子宮外不屬于它的地方，比如輸卵管、卵巢膀胱外，在經(jīng)期這些細胞會少量的出血，同時導(dǎo)致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受到損害。第三，宮外孕，在子宮外妊娠，其中在輸卵管妊娠占95%以上，主要是由于慢性輸卵管炎導(dǎo)致管腔部分粘連或狹小。
  語音時長 1:37”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 11391次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛
  當女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹兩側(cè)疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定關(guān)系，同時也與婦科的炎癥有一定關(guān)聯(lián)，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經(jīng)過后一定要去當?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運動。
  語音時長 01:24”
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-22 8827次

• 下腹兩側(cè)隱痛怎么辦
  引起腹部疼痛原因很多種，臟器病變和腹腔以外的疾病都可能引起腹部疼痛，以肚臍為中心，把腹腔分為左小腹和右小腹兩個部位，這兩個部位疼痛可能引起臟器病變的關(guān)系，右小腹疼痛應(yīng)考慮肝臟，膽囊和闌尾炎的問題，如急慢性肝炎，肝癌可能也會導(dǎo)致小腹疼痛。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2102次

• 肚子兩側(cè)隱痛怎么回事
  肚子兩側(cè)疼痛也叫腹痛，多數(shù)是胃炎的癥狀，從中醫(yī)上分析，脾胃不和者乃肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)者引起肝氣橫逆。也就是說，如果是脾氣虛導(dǎo)致的肝臟氣體，引起肝臟氣體到達兩側(cè)的腹部，引起腹部疼痛的情況，所以從中醫(yī)上解釋，應(yīng)該是季肋區(qū)也叫腹部兩側(cè)的疼痛，是臨床上最常見的一種癥狀。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2602次

• 小腹右側(cè)靠近腹股溝處隱痛
  小腹右側(cè)靠近腹股溝處的隱痛，可能由多種原因引起，常見的有腹股溝疝、淋巴結(jié)炎、肌肉拉傷等。這些病癥各有特點，治療方法也不盡相同。腹股溝疝是由于腹壓增加和腹壁薄弱導(dǎo)致的，患者可能會感到腹股溝區(qū)有腫物，并伴有隱痛。治療腹股溝疝的有效方法包括手術(shù)治
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 小腹右側(cè)靠近腹股溝處隱痛
  小腹右側(cè)靠近腹股溝處隱痛可能是淋巴結(jié)炎導(dǎo)致的，也有可能是腹股溝疝的原因?？梢酝ㄟ^服用藥物以及手術(shù)的方式進行治療。1、淋巴結(jié)炎：淋巴結(jié)炎是淋巴結(jié)的良性病變，通常是因為病菌感染導(dǎo)致的，患病以后容易導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，所以會導(dǎo)致患者小腹右側(cè)靠近腹股溝處隱痛，如果病情比較嚴重還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身炎癥性反應(yīng)，比如
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-04-12 787次