糖尿病晚上11點餓了可以選擇吃一些低熱量低糖的食物，比如黃瓜、白菜、南瓜等。
糖尿病晚上11點餓了怎么辦
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-308204次
1、黃瓜：黃瓜內(nèi)含有的糖分較低，糖尿病患者在晚上11點吃黃瓜不會導(dǎo)致血糖升高，并且黃瓜內(nèi)含有的維生素以及膳食纖維較多，可以提高飽腹感，緩解饑餓。黃瓜也比較容易消化，在晚上吃黃瓜不會出現(xiàn)消化不良的情況。
2、白菜：糖尿病晚上11點餓了也可以選擇吃一些白菜，白菜內(nèi)不含淀粉以及蔗糖，熱量也比較低，不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯變化，還可以改善晚上餓了的情況。
3、南瓜：南瓜的營養(yǎng)成分比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素，糖尿病患者吃南瓜可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且南瓜內(nèi)還含有果膠，可以減慢體內(nèi)對于糖分的吸收，不會引起血糖升高，還會增強(qiáng)飽腹感。
糖尿病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多食以及多尿的情況，容易感到饑餓，還會引起身體無力，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時服用降糖藥物，比如二甲雙胍片，如果血糖值較高也可以選擇注射胰島素治療。
糖尿病患者平時需要注意不可以吃含糖量高的食物，比如蛋糕、奶油、糖果等，吃飯時要少量多餐，不可以暴飲暴食。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常餓是糖尿病嗎經(jīng)常餓分為不同的情況，比如跟進(jìn)食，跟其他的情況都有很大的關(guān)系。是否判斷為糖尿病，建議大家一定要到醫(yī)院去做糖耐量的篩查實驗，來檢查是否為血糖或者是胰島素的不適當(dāng)分泌，導(dǎo)致的經(jīng)常餓，或者所謂的低血糖癥狀。應(yīng)該到專業(yè)的科室，專業(yè)的內(nèi)分泌科或者是糖尿病科去就診治療。檢查以后才能判斷是否為糖尿病的早期表現(xiàn)，還是糖尿病的情況。那么建議大家還是去專業(yè)的科室去就診治療，而不是自行判斷是否為糖尿病，而且需要專業(yè)的血糖來檢查這些結(jié)果，大家一定要就診治療。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 7853次
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糖尿病懷孕怎么辦因為糖尿病年輕化了，所以現(xiàn)在這也是個很重要的問題，目前來說包括我們科室里頭，也會有醫(yī)務(wù)人員懷孕的時候，甚至懷孕前就發(fā)現(xiàn)血糖高了，在這里我們要分兩點來說，第一是懷孕前你就發(fā)現(xiàn)血糖高了，那你就有糖尿病了，這個時候要注意，你準(zhǔn)備就是計劃懷孕的時候，你要做的事。第一你要去評估，你的糖尿病控制得好不好，必須控制糖化到6.5以下，如果說你的血糖控制得不好，它可能就會出現(xiàn)一些導(dǎo)致孩子先天的畸形，所以要控制好這是第一個事兒。第二個事你要去評估你的并發(fā)癥，就是剛才咱們提到了，比如說眼睛的問題、心臟的問題、包括腎臟的問題都是要注意，因為你能不能順利的耐受，這十個月的懷孕，包括你能不能在生產(chǎn)，那么痛苦的過程中平穩(wěn)的過渡，跟你的并發(fā)癥是非常有關(guān)的，你只有在評估它是安穩(wěn)的，那咱們再去懷孕這樣是安全的。當(dāng)你懷孕了你怎么辦，你所有的降糖藥都需要停掉，這是大家一定一定要記住的，因為目前沒有任何一種，口服的降糖藥，對于妊期孩子是安全的，長期的數(shù)據(jù)我們沒有，所以不知道安不安全，那就是不安全，我們是秉承這種說法，所以都要換成胰島素，我們在整個孕期，都是要靠自己的飲食、運(yùn)動、再加上胰島素，把這個血糖控制平穩(wěn)，這樣你才會有一個健康的寶寶。
01:59
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-08 4826次
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晚上11點餓了怎么辦這個情況沒有什么異常，饑餓主要根據(jù)個人的消化系統(tǒng)情況。有些人消化力強(qiáng)，饑餓就頻繁。如果在某一階段時間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)肚子餓，可能是由于慣性的行為形成的，建議你改善下飲食習(xí)慣，可以在正餐的時候吃多點，在其他時間避免吃東西，這樣就可以慢慢的把習(xí)慣戒掉。如果說是某一天肚子餓了，也考慮吃一點餅干之類的東西，如果調(diào)整一下吃飯時間以及作息習(xí)慣，經(jīng)常吃宵夜是會上癮的。睡前2小時最好不要進(jìn)餐，夜里要讓胃得到休息，否則長期下去胃會出現(xiàn)問題的。建議可以吃些水果來充饑，因為水果消化起來比較快，也可以喝點酸奶，低糖或者無糖的都可以，低脂的食物，水果都可以。語音時長 1:32”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 42980次
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糖尿病晚上餓了怎么辦糖尿病的病人晚上如果出現(xiàn)饑餓感可以有以下的處理措施。一、首先要注意查一查血糖的情況，看看是不是出現(xiàn)了低血糖，因為低血糖它的特征性的癥狀和表現(xiàn)就是明顯的饑餓感，如果確定有低血糖的出現(xiàn)，那么我們就要進(jìn)一步去看一看低血糖的原因，究竟是降糖藥物用的劑量過大，還是飲食沒有配合好，只有找到原因有效的糾正了低血糖，才能夠預(yù)防今后再次出現(xiàn)頻繁的低血糖，二、這個情況可能和平常患者食量比較大，開始執(zhí)行糖尿病飲食的時候會有一定程度的不適應(yīng)，所以說這個時候，我們可以給患者適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)期。剛才我們提到了在饑餓的時候需要監(jiān)測血糖，如果血糖不低的話，可以去吃一些對血糖影響不是特別高的食物，當(dāng)然最好是引用一些白開水就可以了。語音時長 1:29”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 17195次
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糖尿病餓了怎么辦病情分析：糖尿病如果餓了，要及時的補(bǔ)充食物，預(yù)防低血糖的發(fā)生。如果出現(xiàn)有心慌，手腳發(fā)抖的情況，判斷是低血糖反應(yīng)，可以給予少量的糖塊來幫助血糖回升。可以多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來增加飽腹感。意見建議：糖尿病患者飲食要均衡，膳食要合理。建議少食多餐，每餐不要吃過飽，大概七分飽左右。不能暴飲暴食，也不能過度饑餓，否則血糖波動會很大，對糖尿病會產(chǎn)生不利的影響。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-09 3003次
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糖尿病晚上餓了吃什么糖尿病的病人，如果晚上餓了，可以吃點饅頭等食物，以免引起低血糖。糖尿病的病人夜間出現(xiàn)低血糖，非常的常見。出現(xiàn)低血糖，患者會出現(xiàn)手抖心慌，胸悶，出汗，乏力等癥狀。嚴(yán)重者會出現(xiàn)意識不清，甚至昏迷。一旦出現(xiàn)低血糖的癥狀吃點東西應(yīng)該就能夠緩解。如果反復(fù)出現(xiàn)低血糖，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查調(diào)整降糖藥物的用量。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 6108次
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糖尿病晚上11點餓了怎么辦糖尿病患者在晚上11點感到饑餓時，可采取以下策略來應(yīng)對：首先，可以選擇食用一些低糖、高纖維的健康小吃，如一小把堅果或幾片全麥餅干，以緩解饑餓感。這些食物既能滿足饑餓感，又不會引起血糖的急劇波動。其次，進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動，如散步或做一些簡單的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
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晚上11點餓了怎么辦這個情況沒有什么異常，饑餓主要根據(jù)個人的消化系統(tǒng)情況。有些人消化力強(qiáng)，饑餓就頻繁。如果在某一階段時間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)肚子餓，可能是由于慣性的行為形成的，建議你改善下飲食習(xí)慣，可以在正餐的時候吃多點，在其他時間避免吃東西，這樣就可以慢慢的把習(xí)慣戒掉。如果說是某一天肚子餓了，也考慮吃一點餅干之類的東西，如果調(diào)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 193次
