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為你推薦

• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應(yīng)該是在一個少吃狀態(tài)。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應(yīng)。甚至有一些因為節(jié)食造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，這也是可能的出現(xiàn)的。所以系統(tǒng)的減肥是我們在追求的，我們醫(yī)院有這么一個特點，就是我們多學(xué)科有營養(yǎng)師，有內(nèi)分泌醫(yī)生，還有我們外科醫(yī)生，外科醫(yī)生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術(shù)，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

  01:44
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 156779次

• 晚飯前血糖7.4正常嗎

  晚飯前血糖7.4mmol/L一般是不正常的，通常飯前的血糖正常參考值的范圍是3.9~6.1mmol/L，所以7.4mmol/L是偏高的。對于晚飯前血糖7.4mmol/L是不用過度擔(dān)心的，因為只是偏高的范疇，通常飯前血糖雖然是定義3.9~6.1mmol/L。但是如果對于確診是糖尿病的患者，還要根據(jù)患者的病情狀態(tài)來確定血糖控制的目標，比如對于有嚴重并發(fā)癥，甚至合并了嚴重的合并癥，比如合并了癌癥，預(yù)期壽命已經(jīng)比較短的時候，晚飯前的血糖是7.4mmol/L是不需要過多的擔(dān)心的。對于比較年輕的糖尿病患者，而且是沒有任何并發(fā)癥和合并癥的患者，其晚飯前7.4mmol/L的血糖就需要再做調(diào)整，需將降糖藥物做適當(dāng)?shù)脑黾樱蛘呤亲鏊幬锏恼{(diào)整達到正常值的范圍，才能避免患者出現(xiàn)遠期的并發(fā)癥，達到較好的治療效果。

  

  01:49
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 4701次

• 不吃晚飯膽結(jié)石
  膽結(jié)石形成的病因還是不明確的，可能是一個綜合性作用的結(jié)果，比如說飲食因素、環(huán)境因素、個體差異遺傳等因素，不吃晚飯不一定是導(dǎo)致膽結(jié)石的主要病因，但是長期進食一些高油脂類的食物或者高膽固醇類的食物，有可能會誘發(fā)膽結(jié)石加重。還有像女性患者雌激素含量比較高，有可能造成膽汁淤滯，也會造成膽結(jié)石發(fā)病率升高，三餐要注意規(guī)律一點，然后飲食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油膩的飲食，這樣可能會好一點，多吃新鮮蔬菜水果多補充一點維生素，對于預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生也是有好處的。膽結(jié)石如果誘發(fā)膽絞痛反復(fù)發(fā)作，還有就是黃疸肝功能減退等情況一定要做膽囊切除手術(shù)治療，當(dāng)然晚餐也是必須要吃一些的，靠不吃晚餐來減肥或者說因為這樣飲食不規(guī)律，造成影響消化功能的情況。
  語音時長 1:46”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-01 4326次

• 高血壓不吃晚飯
  高血壓患者不吃晚飯這種做法是不可取的，高血壓患者可以吃晚飯，晚飯地用量不能過多就可以，應(yīng)該晚飯吃少。晚飯吃得過飽可能會出現(xiàn)引起血容量增加，引起血壓升高地現(xiàn)象，同時高血壓患者最關(guān)鍵是低鹽飲食，少吃腌制食物，因為進鹽過多可能會引起鈉水潴留，而引起血壓升高，每天用鹽量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，膳食中百分之八十多地鹽，來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽。每人每日食鹽用量應(yīng)該在六克以內(nèi)為宜，補充鉀鹽，每日應(yīng)該多吃一些新鮮地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克?？梢悦刻旌任灏俸辽Ｄ逃靡匝a充鉀以及鈣，以不至于缺鈣，同時應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾舆\動，一般是飯后半小時以后就可以參加一些運動，可以采取一些輕度或者是中度地運動，不能做一些劇烈地運動?？梢詤⒓右恍┯醒踹\動，例如太極拳、游泳、爬山、快走等。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-05 6197次

• 吃晚飯后胃疼怎么辦？
  病情分析：吃晚飯后胃疼可以吃奧美拉唑腸溶膠囊和元胡止痛丸緩解癥狀。同時也可以吃斯達舒膠囊、三九胃泰顆粒、胃蘇顆粒、鋁碳酸鎂咀嚼片等。意見建議：吃晚飯后出現(xiàn)胃部疼痛要注意排除是不是存在有胃潰瘍的可能，如果反復(fù)的出現(xiàn)這個癥狀，建議應(yīng)該到消化內(nèi)科做一下胃鏡檢查。平時盡量不要吃辛辣和生冷的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-19 2201次

• 不吃晚飯可以減肥么
  一般來說是不建議不吃晚飯的，因為你不吃晚飯的話，那么相對很長一段時間沒有食物進入，那么就會容易得一些疾病，比如說有可能有一些膽囊節(jié)食等等這些問題出現(xiàn)，所以說你這個需要盡量的改善，你可以少吃一點，這樣會有助于你堅持下去。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 3001次

• 吃晚飯前運動好還是吃晚飯后運動好
  一般情況下，晚飯后進行適度的運動更為適宜。這一結(jié)論基于運動對消化過程的影響、運動對血糖控制的貢獻，以及運動對睡眠質(zhì)量提升的考慮。晚飯后運動有助于促進消化。飯后散步等輕度活動能夠加速胃腸蠕動，幫助食物更好地在胃腸道中被消化和吸收，減輕腸胃負擔(dān)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 晚飯后運動還是晚飯前運動
  從醫(yī)學(xué)角度來看晚飯后運動相較于晚飯前運動更為適宜，但需注意運動時間與強度的合理安排。晚飯后運動有助于促進消化，適度的活動能夠加速胃腸道蠕動，幫助食物更快地消化吸收，減少胃腸不適的風(fēng)險。此外，晚飯后運動還能有效消耗攝入的熱量，避免脂肪堆積，對
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次